在人生的旅途中，我們會(huì)收獲各種各樣的感情，愛(ài)情就是男生女生最煩惱的一件事情！有些時(shí)候感情并不會(huì)走到終點(diǎn)，但是卻深深地影響著我們的心情，怎么都忘不掉。有沒(méi)有方法能快速忘掉一個(gè)人呢？分手后要怎么快速走出來(lái)呢？教你8個(gè)方法！

如何才能快速的忘掉一個(gè)人

1、不要再回憶與這個(gè)人相關(guān)的事情了

有的失戀的人總會(huì)觸景生情，這個(gè)也是他們擺脫不了的重要原因，比如到了曾經(jīng)共同的地方，看到了熟悉的事物，都會(huì)想起以前兩個(gè)人的日子。忘記這些吧，就當(dāng)對(duì)方是生命中必須經(jīng)歷的一樣，強(qiáng)迫自己不要再回想，過(guò)去的就讓它過(guò)去，現(xiàn)在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。

2、 遠(yuǎn)離對(duì)方，遠(yuǎn)離熟悉的生活和場(chǎng)景

個(gè)人覺(jué)得如果現(xiàn)在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還是自己找個(gè)兩個(gè)人以前都沒(méi)有到過(guò)的地方，自己一個(gè)人靜一靜。不要故地重游，揭開(kāi)那痛苦的傷疤。

3、分散注意力

多和家人團(tuán)聚，或者和朋友們談?wù)勑模炎约旱臒篮涂嗨f(shuō)一說(shuō)，心里的疙瘩也許就會(huì)慢慢的解開(kāi)。還可以找一些愛(ài)看的書(shū)籍，或是一個(gè)好笑的電影和綜藝節(jié)目來(lái)打發(fā)時(shí)間，慢慢就不會(huì)去想了。