寶寶，這個(gè)群體也是要注意的，是很多人都是知道的，健康是超級(jí)的重要的，那么寶寶吃肉松紫薯上火嗎：

寶寶吃肉松會(huì)上火嗎：

寶寶吃肉松不會(huì)上火，但要注意是豬肉松才不會(huì)上火。

1、原因：

豬肉松的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，膽固醇含量低，蛋白質(zhì)含量高。豬肉松香味濃郁，味道鮮美，生津開胃，干軟酥松，易于消化。豬性質(zhì)偏涼，豬肉有牛羊肉等不具備的一種功效—滋陰降火。所以吃豬肉松不會(huì)上火。

2、溫馨提示：

不過肉松屬于加工成品，里邊會(huì)添加一些保鮮劑之類的，媽媽如果有時(shí)間的話還是自己親自給寶寶做肉泥比較好。肉松含蛋白質(zhì)豐富，相對(duì)來說比較容易消化，如果孩子胃腸功能沒問題的話，可以適量吃點(diǎn)的。

寶寶吃紫薯上火嗎：

寶寶吃紫薯是不會(huì)引起上火的。

1、原因：

紫薯是不會(huì)引起上火的，而且營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。紫薯中含有一定量的硒元素和花青素，有很強(qiáng)的清除自由基的能力，它是天然的能夠透過大腦中的血腦屏障并起到保護(hù)腦部細(xì)胞的一種物質(zhì)，也能有效的減少抗生素對(duì)人體造成的傷害，并能延緩皮膚的衰老，也能夠補(bǔ)血養(yǎng)血。而且紫薯中也含有很多纖維素，經(jīng)常食用可以幫助消化系統(tǒng)的功能，起到通腸利便的作用。

2、溫馨提示：

紫薯不宜多吃。紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。再有，如果有濕阻、脾胃、氣滯、食積的人，應(yīng)慎吃紫薯。

寶寶吃肉松和紫薯都是不會(huì)上火的，可以放心吃。