奶酪，這個(gè)是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么這個(gè)兒童奶酪多大可以吃?一天吃多少：

兒童奶酪多大可以吃：

建議一歲以后再讓寶寶吃奶酪。

具體分析：

1歲以內(nèi)的寶寶不適合吃奶酪是因?yàn)槟汤抑酗柡椭舅岷扛撸瑢殞毾瘷C(jī)能還比較薄弱，在消化道內(nèi)不容易消化，因此建議媽媽不要給寶寶食用。

1歲以上的寶寶最好選用液態(tài)或半固態(tài)的奶酪，方便涂抹在面包上或混在蔬菜中。

奶酪也不可吃得過多，否則有飽脹感，影響其他食物的攝入。

選擇奶酪時(shí)需要注意脂肪含量，對(duì)于肥胖的寶寶最好選用低脂肪的品種。

兒童奶酪一天吃多少：

如果是硬奶酪的話，1-3歲的寶寶每天吃20-30克就可以了，醬紫就可以獲得150-200毫克的鈣，相當(dāng)于每天許其亮的1/3左右，從包裝看看一片或者一塊是多少克。

如果是軟奶酪的話，這些水分會(huì)比較多，就可以多吃一些，每天50-100克這樣子，寶寶可以像喝酸奶一樣，媽咪們要仔細(xì)觀察寶寶的哦，如果發(fā)現(xiàn)寶寶表現(xiàn)出反感的話或者出現(xiàn)不消化的現(xiàn)象，就要暫時(shí)停下來(lái)或者換一個(gè)品種的寶寶奶酪。

關(guān)于兒童奶酪就介紹到這里了，孩子至少是要1歲以上的人才能吃的，要注意吃的量，不能吃太多的。