哺乳期，就是女性給孩子喂奶的那一段時間了，是很多人都是知道的，那么這個哺乳期哪些飲料不能喝?可以喝ad鈣奶嗎：
哺乳期哪些飲料不能喝：
1、碳酸飲料
因為碳酸飲料不僅沒有營養(yǎng)價值，而且碳酸能帶走人體內(nèi)的鈣質(zhì)，對于哺乳期媽媽和寶寶來說，充分的營養(yǎng)和充足鈣質(zhì)都是非常必需的，所以媽媽在哺乳期間還是忍一忍別喝碳酸飲料。
2、酒精飲料
如果哺乳期媽媽飲酒，酒精就會滲入到乳汁中，等于寶寶也吸收了酒精，而寶寶對酒精的抵抗和肝分解能力還很弱，會傷害寶寶的胃腸和肝臟，特別是肝臟。而且酒精還會麻痹寶寶的大腦神經(jīng)，使寶寶產(chǎn)生昏睡感，甚至影響寶寶的智力發(fā)育。所以哺乳期媽媽不能喝酒精飲料，有人說喝少數(shù)啤酒能催奶，但催奶的方法那么多，沒有必要選擇喝酒來催奶。
3、茶及茶飲料
茶中含有鞣酸和咖啡堿，鞣酸能與體內(nèi)的鐵質(zhì)結(jié)合形成不被人體吸收的鐵質(zhì)，使之排出體外。但鐵質(zhì)是造血必需的，對媽媽和寶寶補(bǔ)血都是至關(guān)重要的，所以哺乳期媽媽也不能喝茶或含茶的飲料，而且茶味濃度越大影響就越大。
哺乳期可以喝ad鈣奶嗎：
哺乳期可以適量喝ad鈣奶。
AD鈣奶是由于在牛奶中強(qiáng)化了維生素A、維生素D(兩者常同時存在)和鈣等營養(yǎng)成分而得名。但是娃哈哈AD鈣奶不是牛奶，是一種乳酸飲料，其次它里面加入了很多糖，會攝入過多的熱量，而且里面或多或少都會有防腐劑，對自身和寶寶都不好，建議少喝。
哺乳期適合喝的飲料就介紹到這里了，這個哺乳期是非常適合喝ad鈣奶的。
