芋頭，這個(gè)是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，可美味了，那么這個(gè)一歲寶寶可以吃芋頭嗎?吃了有什么好處：

一歲寶寶可以吃芋頭嗎：

一歲寶寶可以吃

醫(yī)生建議寶寶一周歲左右吃芋頭最佳。

寶寶在一周歲左右就可以吃芋頭了，不過一次不要吃太多。芋頭不易消化，寶寶太小的話不可以讓寶寶吃的。

寶寶吃芋頭有什么好處：

1、增強(qiáng)免疫力

芋頭營(yíng)養(yǎng)比較豐富，芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素C等，寶寶食用能夠增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力。

2、保護(hù)牙齒

芋頭所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，其中氟的含量較高，對(duì)寶寶的牙齒有很好的保護(hù)作用。

3、止瀉

芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，并能增強(qiáng)人體的免疫功能。這對(duì)寶寶而言都是很好的，能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

芋頭營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含碳水化合物達(dá)18%，主要為淀粉;含蛋白質(zhì)約2%，脂肪很少，能補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)。

5、增進(jìn)食欲

芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時(shí)能增進(jìn)食欲，幫助消化，寶寶食欲不好也可以多嘗試一下。

一歲寶寶是可以吃芋頭的，芋頭好吃，對(duì)身體也是有好處的，但是最好是不要多吃。