哺乳期，就是孩子吃奶的那一段時(shí)間，是很多人都是知道的，那么這個(gè)哺乳期可以喝青汁嗎?可以吃DHA嗎：

哺乳期可以喝青汁嗎：

哺乳期慎喝青汁。

青汁是大麥嫩苗磨成的粉，偏寒，哺乳期的媽媽們喝青汁會(huì)通過乳汁影響寶寶的身體健康，尤其寶寶的腸胃功能較弱，很容易導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生，同時(shí)哺乳期的媽媽們自身體質(zhì)較弱的話，也很容易出現(xiàn)不良的癥狀，建議哺乳期的媽媽們?cè)卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，需要謹(jǐn)慎對(duì)待。

哺乳期可以吃DHA嗎：

哺乳期可以吃DHA。

哺乳期間，母體內(nèi)DHA迅速降低，需要及時(shí)補(bǔ)充DHA。大量實(shí)驗(yàn)研究證明，DHA在懷孕和哺乳期對(duì)孕婦和胎兒都是十分重要的。哺乳期缺乏DHA會(huì)對(duì)嬰幼兒腦細(xì)胞膜和視網(wǎng)膜發(fā)育造成不利，寶寶的學(xué)習(xí)能力會(huì)下降，語言能力變差，同時(shí)患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的機(jī)率也較高。

哺乳期還是不要和青汁比較好了，在哺乳期也是可以吃DHA的。