鵝蛋，這個(gè)是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么這個(gè)十個(gè)月的寶寶可以吃鵝蛋嗎?可以吃鹽嗎：

十個(gè)月的寶寶可以吃鵝蛋嗎：

十個(gè)月的寶寶是可以吃鵝蛋的。

1、原因：

(1)等到寶寶四個(gè)月大的時(shí)候就能吃鵝蛋了。因?yàn)閷殞毸膫€(gè)月大的時(shí)候，就可以慢慢的斷奶了，就可以開(kāi)始吃一些其他的食物，像蔬菜汁，蘋(píng)果汁等食物，而鵝蛋就是其中一種。

(2)鵝蛋蛋白質(zhì)豐富、礦物質(zhì)、維生素豐富，對(duì)孩子身體發(fā)育有利。鵝蛋，性味甘微溫，有補(bǔ)中益氣的作用，含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分，有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因?yàn)轾Z蛋有一種叫卵磷脂的物質(zhì)，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質(zhì)，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。

2、溫馨提示：

我們應(yīng)該先讓寶寶吃鵝蛋的蛋黃，之后在吃蛋白，并且蛋黃要從稀的到比較粘稠的順序吃，這樣能夠給寶寶腸胃反應(yīng)的時(shí)間，而且能夠增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

十個(gè)月的寶寶可以吃鹽嗎：

十個(gè)月的寶寶可以吃鹽，但是要注意不能吃鹽分過(guò)高的食物。

1、原因：

3個(gè)月后，隨著孩子的生長(zhǎng)和腎功能的健全，對(duì)鹽的需要量越來(lái)越大，便應(yīng)增加攝鹽量了。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒鈉的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的鈉。家長(zhǎng)對(duì)6個(gè)月內(nèi)的寶寶輔食沒(méi)必要添加食鹽，以清淡飲食為主，讓寶寶從小就開(kāi)始低鹽飲食。

2、建議：

6個(gè)月以后，可以考慮適當(dāng)添加一些，但是食鹽量限制在每天1克以下，父母也不要自己先嘗食，如果以自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量飯菜的咸淡，又會(huì)步入誤區(qū)，只要每天給寶寶1-2次添加鹽的輔食即可。1歲以后逐漸增多，對(duì)于1～3歲的寶寶，每天做菜時(shí)也要盡可能地少放鹽。一般1～6歲的幼童每天食鹽不應(yīng)超過(guò)2克。如果夏季出汗較多或腹瀉、嘔吐時(shí)，食鹽量可酌情增加。

3、溫馨提示：

對(duì)于寶寶非常敏感的味蕾來(lái)說(shuō)，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，而這些食物也含有足夠的鹽。

十個(gè)月的寶寶是可以吃鵝蛋的，也是可以吃鹽的，不過(guò)還是少吃比較好。