寶寶，這個(gè)群體也是需要注意的，很多人都是知道的，那么這個(gè)寶寶口臭吃什么水果好?怎么預(yù)防：
寶寶口臭吃什么水果好：
1、山楂
性酸，味微甘平，有散瘀、健胃消食、除口酸臭的功效。
2、柚子
柚子清香、酸甜、涼潤(rùn)，可治納少、口淡，去胃中惡氣，消除口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。寶寶口臭時(shí)，可取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服，即可消除口中異味。
3、火龍果
寶寶因上火便秘誘發(fā)口臭時(shí)，不妨試試火龍果。它含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質(zhì)，這些物質(zhì)不僅可以加強(qiáng)胃腸對(duì)食物的消化和有效吸收，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到通便效果，從而減少腸內(nèi)廢氣物堆積，緩解口臭。
4、梨
梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不僅可以幫助器官排毒、凈化，而且還可以幫助緩解消化不良、便秘等癥狀，有效的減少了因廢氣物堆積產(chǎn)生的口臭癥狀表現(xiàn)。
5、金橘
金橘性辛，味甘，具有理氣、解郁、化痰的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的作用。對(duì)于單純性口臭的寶寶，不妨給他嚼點(diǎn)鮮橘子皮，因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和健胃等功能;將其咀嚼后吐掉殘?jiān)磸?fù)幾遍對(duì)去除口腔異味比較有效。
6、檸檬
檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯溫水里，加入一些新鮮檸檬汁飲用，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
7、蘋果
在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑，這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用，而且還可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質(zhì)的生成堆積，從而起到減少寶寶口臭。
寶寶口臭怎么預(yù)防：
1、要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，要定時(shí)定量，少吃油炸、煎的食品。
2、搞好飲食衛(wèi)生，食物要新鮮清潔。
3、預(yù)防各種常見病和傳染病，提高孩子胃腸道的消化機(jī)能。
4、日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療口臭外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，清熱解毒，消炎抗菌，增強(qiáng)人體抵抗力。
5、預(yù)防干燥，保持口腔濕潤(rùn)。夜晚睡眠時(shí)，唾液分泌減少，口腔相對(duì)干燥，此時(shí)是細(xì)菌繁殖的最佳環(huán)境，第二天就會(huì)出現(xiàn)口臭。因此，想要預(yù)防晨起口臭，最重要的是保持口腔濕潤(rùn)。
6、提高口腔分泌唾液的能力。吃飯的時(shí)候多咀嚼幾下，可以提高口腔分泌唾液的能力，這樣就可以增加口腔的濕度。
7、臥室里放個(gè)加濕器。冬季季節(jié)天氣干燥，如果在臥室中放一個(gè)加溫器，就可以增加濕度，避免口腔過分干燥。也可以放一杯水來(lái)代替。
寶寶口臭適合吃的水果就介紹到這里了，要注意預(yù)防的方法。
