孕婦，這個(gè)群體也是需要好好的注意的，是會(huì)直接影響到胎兒的健康的，那么這個(gè)孕婦睡覺(jué)手麻是怎么回事?手心腳心發(fā)熱是怎么回事：

孕婦睡覺(jué)手麻是怎么回事：

1、懷孕姿勢(shì)導(dǎo)致的

孕婦由于腹圍日漸增大，導(dǎo)致身體的重心會(huì)往前傾，為使身體保持平衡，腰背的肌肉就必須用力挺起，這會(huì)造成肩部的神經(jīng)受到牽扯，進(jìn)而影響手部神經(jīng)，孕婦就會(huì)感到手部有酸麻感。

2、壓到手了

倘若孕婦手麻發(fā)生在夜晚熟睡后醒來(lái)的時(shí)候，那么孕婦手麻的原因可能是睡覺(jué)時(shí)壓到手了。因?yàn)樵袐D懷孕2個(gè)月后，準(zhǔn)媽媽的肚子就鼓起來(lái)了，媽媽睡覺(jué)時(shí)就會(huì)小心翼翼的，不免枕著手或者用手保護(hù)肚皮，這樣都會(huì)容易壓到手。

3、水腫導(dǎo)致的

要是孕婦處于孕晚期，并且孕婦還出現(xiàn)了水腫的情況，這個(gè)時(shí)候的孕婦手麻的原因是由于孕晚期孕婦水腫，血液淋巴液會(huì)滲出，會(huì)影響到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管內(nèi)壓力增加壓迫手部神經(jīng)出現(xiàn)手麻的表現(xiàn)，這種原因?qū)е碌脑袐D手麻也多出現(xiàn)在夜間熟睡后。

4、孕婦缺鈣導(dǎo)致的

孕期隨著寶寶的骨骼發(fā)育，孕婦對(duì)鈣的需求會(huì)越來(lái)越大，而孕婦日常從食物中攝取的鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠自身及寶寶生長(zhǎng)的需求的。當(dāng)孕媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)不足的時(shí)候，孕媽媽就是啟動(dòng)身體骨骼鈣，以供寶寶的需求。缺鈣的表現(xiàn)就是手腳麻、腰酸背痛的狀況，所以孕婦手麻也有可能是孕婦自身缺鈣了。

5、上肢神經(jīng)受到卡壓

一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動(dòng)作，這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合癥”。

二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴(yán)重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細(xì)運(yùn)用。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合癥”。

6、頸椎病導(dǎo)致的

引起手麻最常見(jiàn)的疾病就是頸椎病，頸椎病會(huì)導(dǎo)致壓迫正中神經(jīng)，除小指及靠近小指的半根無(wú)名指不會(huì)麻，另外的手指都會(huì)麻。頸椎病除了有手指麻木、感覺(jué)異常以外，還伴隨其它癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等，孕婦需引起注意。

孕婦手心腳心發(fā)熱是怎么回事：

1、孕期激素原因

女性在孕期由于新陳代謝的加快，所以體溫比正常人要稍微的高一些，因此會(huì)出現(xiàn)孕婦手心腳心發(fā)熱甚至是瘙癢的現(xiàn)象，這是生理激素改變引發(fā)的皮膚表層的變化。

此外，女性在孕期由于體內(nèi)各項(xiàng)激素的改變，所以會(huì)出現(xiàn)不同程度的嗜睡現(xiàn)象，這其實(shí)是正常的現(xiàn)象，而且應(yīng)該盡量保證女性充足的睡眠，這對(duì)寶寶的發(fā)育和改善孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀都有明顯的效果。孕婦如果沒(méi)有充足的睡眠，就容易情緒失控，生理燥熱，更加會(huì)加重孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀，因此保證充足的睡眠也是緩解孕婦手心腳心發(fā)熱癥狀的有效方法。

一旦遇到孕婦手心腳心發(fā)熱這種癥狀，一定不要過(guò)多的緊張，只要保持正常的定期孕期檢查，那么就會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的所在，聽(tīng)從醫(yī)生的建議，合理改善飲食和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要隨意吃藥，遵照醫(yī)囑治療慢慢就會(huì)調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)了。

2、疳積脾虛

如果孕婦飲食不節(jié)，即有的飲食無(wú)度，食不定時(shí)，常吃零食，長(zhǎng)期下去可損傷脾胃功能，引起運(yùn)化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無(wú)能吸收，形成疳積而發(fā)熱。或是孕婦患某些疾病后，如吐瀉，痢疾、寄生蟲(chóng)病等治療不當(dāng)，遷延日久，損傷氣血，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。這部分常見(jiàn)為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

3、血虛陰虧

如果孕媽媽平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。

4、陰虛火旺

孕婦手心腳心發(fā)熱還與孕期女性體內(nèi)的陰虛火旺有一定聯(lián)系。女性體質(zhì)屬陰，而在孕期攝入的食物營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，沒(méi)有消化完全的話，就容易積蓄成旺火，這樣就出現(xiàn)了孕婦手心腳心發(fā)熱的現(xiàn)象。陰虛火旺不僅引發(fā)孕婦手心腳心發(fā)熱，還會(huì)引發(fā)口臭、痤瘡、胃熱、肝膽濕熱等一系列的不良后果。

小編提醒：孕婦手心腳心發(fā)熱這種癥狀的發(fā)生與孕婦的身體狀況有著很大的關(guān)系，所以一定要注意平時(shí)的飲食，孕婦在不同時(shí)期手心腳心發(fā)熱癥狀，都需要清淡、易消化的飲食來(lái)加以緩解，女性在孕期除了要注意攝入飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡全面以外，還有注意各種各樣飲食的屬性，辛辣油膩的食物就應(yīng)該適可而止。只要能管好自己的嘴，必要時(shí)再結(jié)合醫(yī)生的建議治療，那么很快就可以調(diào)整過(guò)來(lái)的。

關(guān)于孕婦在懷孕過(guò)程中的一些問(wèn)題就介紹到這里了，是不是長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了。