輔酶q10是比較常見的一種保健品，對于心臟修復(fù)是有改善作用的，當(dāng)大家陽康后會(huì)不會(huì)覺得呼吸急促，隨便活動(dòng)下就很累或者是心跳加速的感覺呢？這其實(shí)就是自身免疫系統(tǒng)受到了影響，服用輔酶q10會(huì)有保護(hù)作用，但是四種人不能吃輔酶q10，具體可以看看趣丁網(wǎng)帶來的詳細(xì)介紹。

四種人不能吃輔酶q10你知道嗎

過敏人群、哺乳期婦女、孕婦、服用抗凝血藥物者不能服用輔酶Q10。

酶Q10又稱泛醌，是一種脂溶性抗氧化劑，能提高人體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力。廣泛應(yīng)用于心血管疾病的臨床防治。可增強(qiáng)心臟抗氧化能力，降低血液膽固醇水平，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低外周血管阻力，降低舒張壓。它的抗氧化和抗自由基作用也有助于延緩帕金森病的發(fā)展和延緩衰老。主要用于心血管疾病、肝炎或癌癥的輔助綜合治療，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全，增加心肌營養(yǎng)。肝炎、病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎也可用此藥。

輔酶Q10不推薦給哺乳期婦女，因?yàn)樗鼤?huì)影響嬰兒的發(fā)育。母乳喂養(yǎng)的女性可以通過母乳將其傳給嬰兒，影響他們的發(fā)育。由于膽管堵塞，膽汁不能正常排出，會(huì)出現(xiàn)腹痛、黃疸、厭油膩、乏力，甚至畏寒、高熱等癥狀。還可能出現(xiàn)皮膚瘙癢和尿色深等癥狀，所以不能服用輔酶 Q10。

年輕人有必要吃輔酶q10嗎

輔酶Q10通常指輔酶Q10制劑。年輕人是否可以服用輔酶Q10制劑，通常需要根據(jù)具體情況來決定。建議年輕人應(yīng)該定期去醫(yī)院體檢，并根據(jù)自己的身體狀況調(diào)整飲食，這樣有利于身體健康。

輔酶Q10制劑有助于保護(hù)心臟，并且對于心肌損傷，以及長期過勞引起的不適癥狀，可以起到輔助治療的作用，還有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，如果年輕人有心肌損傷，以及過勞，通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用。但是，如果年輕人身體狀況良好，沒有心肌損傷，通常不建議服用輔酶Q10制劑，因?yàn)槿魏嗡幬锒加幸欢ǖ母弊饔茫绻つ渴褂茫赡軙?huì)對健康造成不良影響。

在日常工作生活中，要注意勞逸結(jié)合，盡量避免過度疲勞。在業(yè)余時(shí)間多參加一些體育鍛煉，如跑步、游泳、爬山等，有利于體育鍛煉，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。

輔酶q10可以長期吃嗎

可以。

作為研究和長期服用唯一保健品輔酶的人士，可以說輔酶Q10是為數(shù)不多可以長期堅(jiān)持的不增加負(fù)擔(dān)的保健品之一。維生素多了會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，其他各種保健品也一樣。輔酶正常劑量100-400Mg。尤其是進(jìn)口的產(chǎn)品因?yàn)樗麄兛紤]到了大約有一半無法吸收，耗損因素。所以我個(gè)人推薦200-300的劑量，隨餐服。還有就是經(jīng)常換品牌，另外不要買有黑胡椒的best doctor.黑胡椒有助于吸收但會(huì)增加總膽紅素指標(biāo)。