n95口罩具有很好的防護(hù)效果，可以有效過(guò)濾空氣中的病毒和細(xì)菌，防止病毒感染，是比較受歡迎的一種口罩。n95口罩的氣密性比較好，它不建議睡覺(jué)的時(shí)候佩戴，容易導(dǎo)致呼吸不順暢，增加肺部負(fù)擔(dān)。

n95口罩可以戴著睡覺(jué)嗎

非必要情況下不建議戴著睡覺(jué)。

n95口罩具有很好的密封性，透氣性不好，如果戴著睡覺(jué)的話(huà)會(huì)影響呼吸的順暢度，容易導(dǎo)致缺氧，此時(shí)不僅會(huì)影響到人體的睡眠治療，而且還具有一定的風(fēng)險(xiǎn)。

而且睡覺(jué)的時(shí)間通常都比較長(zhǎng)，口罩內(nèi)部的濕度比較大，容易滋生細(xì)菌，影響口罩的防護(hù)效果，所以在非必要情況下是不建議戴著睡覺(jué)的，但如果是處于病毒比較多的環(huán)境下，也可以考慮戴著n95口罩睡覺(jué)。

n95口罩戴著睡覺(jué)會(huì)窒息嗎

晚上睡覺(jué)帶上N95口罩可能會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榇髦谡炙X(jué)，有可能會(huì)影響呼吸的順暢度，對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。

N95口罩屬于眾多口罩中的一種，在標(biāo)準(zhǔn)的環(huán)境下，可以過(guò)濾超過(guò)95%的非油性顆粒物。主要用于防護(hù)空氣中傳播的呼吸道傳染病。在晚上睡覺(jué)的時(shí)候佩戴N95口罩，有可能會(huì)影響口鼻呼吸，引起呼吸不順暢。而且睡覺(jué)的時(shí)間比較長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間佩戴N95口罩，口罩內(nèi)部的濕度比較大，纖維也有可能發(fā)生變化，同時(shí)會(huì)增加細(xì)菌的滋生量，使人吸入有害的纖維或者細(xì)菌，對(duì)身體造成不必要的傷害。建議晚上睡覺(jué)的時(shí)候，非必要情況下不要佩戴N95口罩，同一個(gè)N95口罩的佩戴時(shí)間應(yīng)該控制在8小時(shí)以?xún)?nèi)，如果口罩過(guò)度潮濕或者受到污染，就要及時(shí)更換口罩。

n95口罩佩戴注意事項(xiàng)

1、使用前，請(qǐng)先檢查口罩使用有效期及包裝是否完好，口罩包裝破損，嚴(yán)禁使用。打開(kāi)包裝后檢查N95口罩的完整性，如有破損，請(qǐng)勿使用。

2、戴好后，檢查口罩氣密性，壓緊鼻夾，確保周?chē)鷽](méi)有漏氣；

3、佩戴期間盡量避免手部頻繁觸摸口罩表面，不要漏出鼻子或下巴；

4、口罩破損、臟污、呼吸阻抗明顯增加或超過(guò)佩戴時(shí)長(zhǎng)，請(qǐng)及時(shí)更換；

5、N95口罩經(jīng)環(huán)氧乙烷滅菌，一次性使用，用后請(qǐng)銷(xiāo)毀。