白肺是目前很常見的情況,受新冠影響很多老年人都出現(xiàn)了白肺的情況,當(dāng)然也有年輕人會患上白肺。那么,如何自查是否出現(xiàn)白肺?平時怎樣保護(hù)自己的肺?一起來看看趣丁網(wǎng)帶來的詳細(xì)介紹吧!
如何自查是否出現(xiàn)白肺
如果出現(xiàn)白肺,患者可能會出現(xiàn)一些嚴(yán)重的呼吸道癥狀,包括咳嗽、喘息、呼吸困難或體力活動時呼吸短促。一個更客觀的指標(biāo)是病人的呼吸頻率,通常大于每分鐘30次呼吸,或血氧飽和度低于93%就要警惕出現(xiàn)嚴(yán)重肺部感染。白肺并不能預(yù)防,只能預(yù)警。
平時怎樣保護(hù)自己的肺
一、保持舒暢開朗的心情,經(jīng)常開懷大笑有助于清理呼吸道,使呼吸通暢;
二、每天多喝水,保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度;
三、時常做深呼吸,有助于清除呼吸道及肺部污染物,減少肺臟損害;
四、堅持運動鍛煉,提高身體抵抗力,多做擴胸運動增加肺活量;
五、盡量避免吸煙,以及吸入其它對肺臟有害的氣體,日??啥喑陨徸?、芡實、銀耳、雪梨、百合、蜂蜜等有滋陰潤肺作用的食物;
六、人體鼻翼兩側(cè)的迎香穴,背部的肺腧穴可經(jīng)常按摩,是對養(yǎng)肺、護(hù)肺的日常保健。
肺白了還能恢復(fù)嗎
肺白了一般是指白肺,白肺能否恢復(fù)與疾病類型、嚴(yán)重程度有一定關(guān)系,有些患者在檢查時,發(fā)現(xiàn)肺白密度增高,如果是輕度肺部炎癥引起的白肺一般是可以恢復(fù)的,如果是嚴(yán)重肺部炎癥或肺間質(zhì)纖維化引起的,則可能無法恢復(fù)。
如果是輕度肺炎引起的白肺,一般不用太擔(dān)心,只要積極消炎治療就可以了,一般炎癥消退后,肺部就可以恢復(fù)健康,在日常生活中也要注意避免吸煙,避免長時間呆在空氣骯臟的環(huán)境中。
如果是比較嚴(yán)重的肺炎或肺間質(zhì)纖維化引起的白肺,一般會伴有呼吸困難的癥狀,首先應(yīng)該改善患者的呼吸狀態(tài),可以幫助患者通過吸氧呼吸,也應(yīng)該使用抗生素類藥物進(jìn)行治療,癥狀消退后,白肺癥狀會相應(yīng)減輕,但一般不會完全恢復(fù)。
此外,白肺也可能由肺結(jié)核、肺腫瘤等原因引起,需要鑒別診斷。
如有不適,應(yīng)及時就醫(yī),以免耽誤病情。