柿餅，這是很多人都是喜歡吃的，是真的好吃美味的，那么孕婦可以吃柿餅嗎?吃了有什么好處：

孕婦可以吃柿餅嗎：

孕婦可以適量食用柿餅。

女性懷孕期間會有陰虛的表現(xiàn)，稍微食用一些性寒味甘的柿餅，可以緩解一下陰虛的體質(zhì)，防止出現(xiàn)便秘等情況，因此女性懷孕期間可以適量食用一些柿餅。

孕婦吃柿餅有什么好處：

1、緩解妊娠高血壓

柿餅含有大量礦物元素，食用可以促進(jìn)體內(nèi)鈉離子的排出，具有改善滲透壓的作用，可以緩解高血壓的情況，并且含有的豐富的胡蘿卜素，可以增強毛細(xì)血管的彈性，也有緩解高血壓的作用

2、緩解孕婦便秘

柿餅內(nèi)含有的果膠等膳食纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動、改善腸道菌群的作用，同時性寒的柿餅有一定的滑利性，因此有緩解孕婦便秘的作用。

3、美容養(yǎng)顏

柿餅中含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，都具有抗擊自由基的作用，可以防止懷孕產(chǎn)生的大量自由基損傷機體導(dǎo)致的衰老，而維生素A可以增強肌膚的抵抗力、平滑肌膚、促進(jìn)肌膚水油平衡的作用，因此可以美容養(yǎng)顏。

4、保持心情愉悅

柿餅中含有大量的鎂離子，鎂離子具有舒緩神經(jīng)、安神鎮(zhèn)靜、解郁、增加好心情的作用，因此懷孕的時候食用一些柿餅，可以保持心情愉悅，防止出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁等情況。

5、快速補充血糖

柿餅中的碳水化合物含量很高，其中很大一部分是葡萄糖和果糖，食用之后經(jīng)由小腸絨毛吸收，快速進(jìn)入血液中，可以快速升高血糖，具有避免孕婦低血糖的作用。

柿餅孕婦是可以吃的，而且對身體是有一定的好處的。