抬頭，這個(gè)是寶寶一定要做的，要不然寶寶怎么直立走路，那么寶寶抬頭不好是什么原因?每次訓(xùn)練多久好：

寶寶抬頭不好是什么原因：

寶寶抬頭不好的原因有兩種，一種是生理性的，即寶寶自身體質(zhì)問題，這一方面的原因不會(huì)造成寶寶成長(zhǎng)發(fā)育障礙，主要是因?yàn)樽陨眢w質(zhì)、環(huán)境、喂養(yǎng)等方面的因素導(dǎo)致抬頭時(shí)間的差異性，家長(zhǎng)不要過于擔(dān)心。

另外一種是病理性原因，由于寶寶疾病導(dǎo)致的寶寶抬頭不好。那么，家長(zhǎng)應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院檢查，然后對(duì)癥治療。病理性原因?qū)е碌膶殞毺ь^不好概率很低，寶寶抬頭不好大多是是寶寶生理性原因?qū)е碌摹?/p>

訓(xùn)練寶寶抬頭每次多久：

1、俯臥抬頭時(shí)間

對(duì)于新生寶寶一般每天練習(xí)3～4次為宜，開始每次俯臥時(shí)間不宜超過2分鐘，熟練后每次訓(xùn)練的時(shí)間應(yīng)逐漸延長(zhǎng)，只要孩子沒有明顯不適，每日總累加時(shí)間可以達(dá)到1～2個(gè)小時(shí)。

媽媽注意經(jīng)常給寶寶做背部按摩，可以在寶寶俯臥時(shí)用手指尖，輕叩寶寶的肩背部，這樣不僅可以緩解寶寶抬頭的疲勞，而且還可以刺激寶寶更好地抬頭。

2、豎抱抬頭時(shí)間

由于此時(shí)寶寶的骨骼發(fā)育還比較差，所以豎抱的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，每次5分鐘左右即可。兩個(gè)月左右媽媽可以把寶寶豎抱讓他練習(xí)抬頭，

具體操作方法：

媽媽用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶到室內(nèi)或室外看看周圍。

這樣可以幫助寶寶認(rèn)識(shí)自己周圍的環(huán)境，培養(yǎng)寶寶的視覺能力和觀察事物的能力。

在豎抱時(shí)可用手輕輕撫摸寶寶背部，放松背部肌肉，讓寶寶感覺舒適和家長(zhǎng)的輕撫。

3、俯腹抬頭時(shí)間

俯腹抬頭時(shí)間每次不超過兩分鐘。寶寶空腹時(shí)，將寶寶放在家長(zhǎng)胸腹前，并使寶寶自然地俯在家長(zhǎng)的腹部，用雙手放在孩子的背部按摩，逗引小兒抬頭，寶寶有時(shí)會(huì)抬頭。

關(guān)于寶寶的抬頭就介紹到這里了，要注意訓(xùn)練的時(shí)間，是不能太久的。