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如何擺脫抱怨心理避免負(fù)能量 抱怨讓人陷入無盡焦躁

2016-11-23 12:16:08 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:生活中總是少不了抱怨的聲音,不管是工作上的業(yè)績壓力,還是同事朋友之間突然變得格格不入的關(guān)系,亦或者只是生活上的一些瑣事,都可能成為我們抱怨的對象……

如何擺脫抱怨心理避免負(fù)能量 抱怨讓人陷入無盡焦躁

平常心看待成敗

人生在世,不可能一帆風(fēng)順,“心想事成”不過是人們心中的一種良好愿望而已。按常理,凡事基本上都是成敗各占一半,世上也沒有常勝將軍。如果過高地估計(jì)了自己的能力,或者把奮斗的標(biāo)桿定得太高,那么,失敗的可能性還更大。所以,古人告誡我們:勝不驕,敗不餒。我們只有把“勝敗”看得淡一點(diǎn),也就不會有太多的抱怨。

失敗不氣餒

萬一我們把事情搞砸了,不必灰心、更不要退縮,而應(yīng)當(dāng)查找自身的原因。自己的某些失誤才是失敗的關(guān)鍵所在。比如:選項(xiàng)欠周全,投資失誤,用人不當(dāng),辦事過程沒有做好一環(huán)扣一環(huán)等等,這都有可能遭遇滑鐵盧。然而,失敗了不要緊,我們可以吃一塹長一智,從頭再來。倘若一遇到困難險阻,就怨天憂人,推卸責(zé)任,不但于事無補(bǔ),反而更加會火上澆油,失去努力的方向,離原來的目標(biāo)漸行漸遠(yuǎn)。

依靠自己

縱觀我們身邊發(fā)生的抱怨,十有八九是抱怨別人的。常言道:自己種的果實(shí)最鮮,自己蒸的饅頭最甜。偶爾在能力不及時請人相助,那無可厚非。若想依靠別人為你打造一個全新世界,然后自己慢慢地坐享其成,這種想法未免太天真。每個人的人生和事業(yè),都要靠自己去努力、去經(jīng)營,在不斷奮斗的過程中,養(yǎng)成自強(qiáng)、自立、堅(jiān)韌不拔的精神,這才能使自己的事業(yè)根深葉茂、萬古長青。

與人為善

我們每個人都好比棋盤上的一粒棋子,不論是將帥還是兵卒,都有一定的權(quán)力,這種權(quán)力是與我們的社會角色相符合的,可以自行支配的力量。如果我們每個人都能像走棋子那樣,通盤考慮,既能恪盡職守,又能為其他人的存在創(chuàng)造便利,那么,我們的權(quán)力就可以形成一種強(qiáng)大的合力,這種合力有利于自身的發(fā)展;反之,那將是抱怨的根源。

可以有吐槽,但不要成“怨婦”。

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