要說起這個寶寶睡覺，小時候是應(yīng)該睡眠質(zhì)量最好的，但是寶寶半夜總是醒來，來看看寶寶半夜總是醒來是什么原因：

據(jù)國外嬰兒健康與發(fā)展心理學(xué)的教授Peter Fleming表示，“高發(fā)展程度跟智力”和“半夜不睡覺”是有關(guān)聯(lián)的，常常半夜醒來的寶寶，可能更聰明或心智更健全。從生物學(xué)上來說這是很大的優(yōu)勢，因?yàn)樗麄兛梢詮陌职謰寢屔砩系玫礁嚓P(guān)注，夜晚讓爸媽分心的事物更少。

從科學(xué)的角度看來，嬰兒的行為是完全正常可理解的。因?yàn)槌扇说乃哐h(huán)有90分鐘，每次幾乎或者真的醒來之后，都能再睡回去，一般成人每晚要經(jīng)歷2~3次的循環(huán)才會發(fā)現(xiàn)自己真的醒了。但寶寶的循環(huán)時間只有60分鐘，而且每次醒來之后，他無法像成人那樣自動睡回去。據(jù)研究也顯示半夜容易醒來的寶寶認(rèn)知能力較高、不容易憂郁。不過就是苦了，照顧寶寶的媽媽們了。

如果寶寶半夜醒來哭鬧，家長不要及時做出反應(yīng)，等待幾分鐘，多數(shù)寶寶夜間醒來幾分鐘后就會自然入睡。如果寶寶不停的哭鬧，家長可以上去安慰一下，但是不要亮燈，也不要逗寶寶、抱起來、搖晃。如果寶寶不停的哭鬧，并且聲音是虛弱的嗚咽，就要考慮是不是生病了。

寶寶半夜總是醒來的原因就介紹到這里了，醒了沒有什么關(guān)系，但是要是醒了要哭鬧，就要考慮是否生病了。