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孕婦可不可以吃肯德基 會有什么影響

2016-10-25 11:28:33 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:肯德基是一種比較常見,也被大眾所接受的快餐,但是很多朋友都知道肯德基是一些比較高熱量的食物,那孕婦可不可以吃肯德基,會不會有不好的后果呢?

肯德基作為現(xiàn)如今很是流行的快餐,被大眾所接受,但是大家都知道肯德基是一些比較高熱量的食物,那孕婦可不可以吃肯德基,會不會有不好的后果?

孕婦可不可以吃肯德基

孕婦慎吃肯德基。如果孕婦一定要吃肯德基,一定要慎吃,這樣的話才不會影響胎兒健康的,懷孕期間注意飲食均衡營養(yǎng),多吃新鮮的水果蔬菜和肉類,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,及時的補(bǔ)充多種維生素,有益于胎兒和母體健康。不要吃辛辣刺激的食物為好,其他油炸食品也盡量避免,多休息,不要劇烈運(yùn)動,保持情緒穩(wěn)定。

孕婦吃肯德基的影響

肯德基作為現(xiàn)社會較流行的餐飲行業(yè),大部分人群都很喜歡吃,而且大部分人都是可以吃的。但是并不代表肯德基的食物就是安全的,如果孕婦吃了其中的雞大腿以及雞柳等物質(zhì),這些物質(zhì)是富含著大量的激素等,雖然是口感很好,對于身體害處極大,會導(dǎo)致你的骨質(zhì)疏松等,同時其中的飲料都是刺激性的,對于胃腸以及胚胎都是很不好的。所以,孕婦最好還是慎吃,肯德基大多數(shù)都是油炸食品,吃多了對孕婦會有很大的危害。

1、在懷孕初期,由于妊娠反應(yīng),孕婦吃油炸食物后比較難以消化吸收,從而會導(dǎo)致食欲不佳,而到了懷孕4~7個月時,孕婦的子宮會增大,腸道受壓迫,腸蠕動差,食用油炸食物后很容易發(fā)生便秘,嚴(yán)重者還可能引起便后出血。

2、由于油炸食品的油是經(jīng)過反復(fù)加熱、煮沸,容易變質(zhì),且含有很高的致癌有毒物質(zhì)。孕婦經(jīng)常食用使用這種油炸過的食品,會將有毒物質(zhì)帶入體內(nèi),有害身體健康,更會傷及正在發(fā)育中的胎兒。有些油炸食品比如油條、油餅,含有明礬,明礬中含有鋁,人體過多地攝入鋁,會引起脫發(fā)、記憶力減退等癥狀,而孕婦攝入過多的鋁,不僅會影響自己的腦健康,而且還會影響胎兒的腦發(fā)育。

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