很多剛生完孩子的媽媽都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，那就是寶寶在吃奶的過(guò)程當(dāng)中有可能吃著吃著就睡著了。剛出生的小寶寶由于身體的各個(gè)部分系統(tǒng)以及機(jī)能還沒(méi)有發(fā)育完全，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)吃著奶就睡著了的情況，這也是屬于正常現(xiàn)象，但是隨著寶寶年齡的增大，應(yīng)該慢慢的幫助寶寶戒掉這種習(xí)慣，因?yàn)殚L(zhǎng)期奶說(shuō)是不利于寶寶健康成長(zhǎng)的。下面就給大家來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下如何幫助寶寶將這個(gè)習(xí)慣戒掉。

怎么解掉奶水？

1.安撫奶嘴

崔醫(yī)生建議媽媽們?nèi)绻胍涞魧殞毮趟牧?xí)慣，那么最好是可以用安撫奶嘴通過(guò)安撫奶嘴能夠有效的幫助寶寶戒掉這個(gè)壞習(xí)慣，同時(shí)奶睡的前提是寶寶的年齡還不超過(guò)一歲，如果寶寶的年齡已經(jīng)超過(guò)了一歲，就一定要幫寶寶戒掉安撫奶嘴。

針對(duì)不愛(ài)使用安撫奶嘴的寶寶，醫(yī)生建議媽媽們?cè)诎矒崮套焐系紊蠋椎巫约旱哪溉椋寣殞毟惺艿胶饶痰倪^(guò)程，認(rèn)為這樣和喝奶其實(shí)差不多，慢慢的就能夠改變這個(gè)壞習(xí)慣了。

2.通過(guò)多種安撫方式來(lái)代替奶睡

醫(yī)生推薦的安撫奶嘴或者是在寶寶睡覺(jué)之前播放一些舒緩的音樂(lè)等等，這些方法都是可以的，關(guān)鍵是媽媽們一定要有意識(shí)地幫助寶寶改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

3.強(qiáng)硬的辦法

如果寶寶不愿意含著安撫奶嘴或者是聽(tīng)著音樂(lè)入睡，那么媽媽們應(yīng)該采取強(qiáng)硬的措施，千萬(wàn)不能夠向?qū)殞毻讌f(xié)，不管寶寶如何哭鬧，寶寶含著乳頭睡覺(jué)。只要過(guò)了一段時(shí)間，寶寶就能夠適應(yīng)，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦筒粫?huì)再含著乳頭睡覺(jué)了。

奶睡有什么危害?

寶寶長(zhǎng)期奶睡不僅會(huì)影響到寶寶的健康成長(zhǎng)，同時(shí)還有可能會(huì)影響到媽媽的睡眠質(zhì)量，尤其是處在哺乳期的女性，如果沒(méi)有充足的休息時(shí)間，那么就會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌受阻，這樣乳汁的質(zhì)和量都不能夠得到保證，進(jìn)而影響到寶寶的發(fā)育。

根據(jù)大量的研究調(diào)查顯示，頻繁夜醒需要奶睡的寶寶會(huì)讓媽媽出現(xiàn)煩躁以及精神緊張等不良情緒，所以媽媽們一定要正視這個(gè)問(wèn)題，不要過(guò)度的關(guān)注寶寶，幫助寶寶戒掉奶睡這個(gè)壞習(xí)慣。

由于寶寶的年齡比較小，睡覺(jué)的時(shí)候含著奶頭很容易會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。