現(xiàn)在很多小孩子喜歡在課堂上面睡覺，不僅影響了其他同學的學習，還浪費掉了自己的時間如果每一位同學都這樣的話，那么課堂上就根本毫無紀律可言，小孩子也得不到什么發(fā)展。下面就給大家來簡單的介紹一下：小孩子如果上課老是打瞌睡應該怎么辦?有什么可以趕走瞌睡蟲的方法？

一，小孩子如果上課老是打瞌睡應該怎么辦?

1.讓孩子早點休息

現(xiàn)在很多家長有著一個非常不好的習慣，那就是喜歡熬夜，孩子也因此受到了非常大的影響，也養(yǎng)成了喜歡熬夜的壞習慣。孩子第二天要上課，如果經(jīng)常熬夜，一定會影響小孩子上課的精神，所以這些小孩子在上課的時候才會一直打瞌睡，家長們需要做的就是以身作則，讓小孩子少熬夜，多休息。確保睡眠時間和質量的情況下減少小孩子在上課打瞌睡的現(xiàn)象。

2.少讓孩子玩手機

現(xiàn)在人們的生活條件可以說是越來越好了，有些父母為了能夠方便和小孩子聯(lián)系，會給小孩子買一部手機。由于每一個小孩子對于身邊的一些新鮮的事物都非常的好奇，手機里面的世界又是非常豐富多彩的，無時無刻不在吸引著小孩子，但是手機有輻射，如果孩子每天晚上睡覺之前都喜歡玩手機的話，就很容易會出現(xiàn)被手機里面的世界吸引，導致無法入睡或者是睡眠質量不佳等情況，這有可能就會增加小孩子在上課時間打瞌睡的幾率，所以爸爸媽媽們?yōu)榱诵『⒆拥慕】抵胍欢ㄒ屝『⒆由偻媸謾C。

二，可以趕走瞌睡蟲的方法

1.按摩太陽穴

告訴小孩子在自己想打瞌睡的時候，也就是當自己的眼睛有一種睜不開的感覺的時候按摩自己的太陽穴，這是因為眼睛太過于疲勞了，讓小孩子在這個時候對太陽穴進行按摩就可以起到一個非常好的緩解眼睛疲勞的作用，并且這樣做可以振奮精神，去除疲勞。

2.梳頭

小孩子如果經(jīng)常在上課的時候打瞌睡，家長們就可以給小孩子準備一把小梳子，讓小孩子有瞌睡的感覺的時候，就梳一下頭，用這種方法來對付瞌睡是非常有效果的，并且還能夠刺激全身的血液流通。梳完頭之后就會讓孩子有一種神清氣爽的感覺。

3.伸懶腰

讓小孩子在犯困的時候生一個懶腰。其實這個動作非常的簡單，并且可以有效的趕走瞌睡蟲。