冬天因為天氣比較寒冷，并且天氣也是非常的干燥，寶寶如果能夠在冬天多喝一點(diǎn)粥的話，那么對身體來說是非常好的。粥是屬于半流質(zhì)的食物，既能夠幫助寶寶補(bǔ)充水分，又可以幫助寶寶腸胃道的消化，常給寶寶喝粥好處非常多。下面就給大家來簡單的介紹一下五種粥的做法。

1、銀耳蓮子粥

因為營里面含有豐富的膠原蛋白，旗子布的功效可以堪比現(xiàn)在非常營養(yǎng)的燕窩。蓮子又有非常好的清熱瀉火的功效，所以特別適合寶寶在秋冬季節(jié)氣候干燥的時候使用。寶寶如果火氣比較大能夠經(jīng)常給寶寶熬上一碗銀耳蓮子粥，不僅可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，還可以起到非常好的滋補(bǔ)的功效。

做法：首先應(yīng)該將銀耳放在水里面泡發(fā)之后洗干凈，然后撕成一小朵和適量的蓮子以及冰糖，還有枸杞放在鍋?zhàn)永锩嬉黄鸢局疲局频臅r候一定要用細(xì)火慢熬，把銀耳里面的膠原蛋白給熬制出來，呈現(xiàn)出一個粘稠狀效果會更加的好。

2、蘿卜絲瘦肉粥

大家都知道冬季其實是寶寶感冒咳嗽的多發(fā)季節(jié)，蘿卜就是冬季一種很好的食材，因為蘿卜不僅有清熱生津的功效，還有著非常好的化痰的功效，并且利尿的功效也非常不錯，但蘿卜生食辛辣并且非常的生硬，不太適合給寶寶生吃，媽媽們可以把蘿卜切成絲，然后放到粥里面做給寶寶吃。

做法：一個白蘿卜，將白蘿卜洗干凈之后切成絲，然后再將瘦肉末或者是就是加入少許的油在鍋中炒制幾分鐘，等瘦肉炒熟了之后再加入胡蘿卜絲進(jìn)行翻炒，等香味出來了之后再加入水和大米一起熬制成粥。

3、八寶粥

冬季其實是養(yǎng)生的好時機(jī)，腎氣足身體抵抗力才會變得更強(qiáng)。在寒冷的冬季熬制一碗八寶粥，可以說是補(bǔ)腎益氣的佳品，而且八寶粥的食材添加比較的靈活，寶寶的媽媽們可以根據(jù)寶寶的愛好來適量的調(diào)整口味，這也是可以的。

做法：媽媽們可以根據(jù)寶寶的愛好來選擇大米，糯米，以及黑米，還有葡萄干，紅豆，花生，紅棗以及黑豆，蓮子，板栗，桂圓，冰糖等食材，這些都是可以用來做八寶粥的。寶寶的媽媽們可以根據(jù)自己的實際情況來進(jìn)行選擇，不過一定要記住，在熬粥的時候一定要使用細(xì)火，把握好粥熬制出來的粘稠度，寶寶就更加容易在口感上接受八寶粥。

4、南瓜粥

寶寶如果經(jīng)常吃精密訓(xùn)練的話其實對腸胃也不是特別好，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些粗糧其實更有益于寶寶的健康。南瓜就是一種在冬季非常好的食材，特別適合那些脾胃虛弱并且營養(yǎng)不良的寶寶食用，寶寶媽媽們可以選擇熬粥的方式來將南瓜做給寶寶吃。

做法：應(yīng)該將南瓜洗干凈，然后去皮，切成小塊，放到粥里面一起熬。