當(dāng)寶寶滿了六個月之后就應(yīng)該逐漸的給寶寶添加輔食，不能夠再給寶寶只喝牛奶了，給寶寶添加輔食一定要遵循由少到多由稀到稠，以及游戲到粗等原則。六個月的寶寶輔食食譜中一定不會少的了粥和菜。下面就來給大家簡單的介紹一下六個月大的寶寶吃什么輔食會比較好?

1、蛋黃泥

首先，只需要準(zhǔn)備一個雞蛋，將雞蛋煮熟之后，然后再用勺子將雞蛋里面的蛋黃碾成泥，然后再加入適量的開水或者是配方奶調(diào)成均勻的糊狀之后就可以了。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加至1/4個或者是1/3個。

營養(yǎng)提示：因?yàn)榈包S里面的含鐵量非常高，并且還含有豐富的維生素以及脂肪溶解機(jī)制與機(jī)體非常的相似。

2、鮮肝薯糊

首先需要準(zhǔn)備20克土豆，然后再準(zhǔn)備30克大米以及5克雞肝，將雞肝用流動的水沖洗干凈之后再把雞肝放到一個小煮鍋里面煮熟，撈出來之后取1/3左右的雞肝倒成泥狀，然后再把土豆清洗干凈。把清洗干凈的土豆放到一個小鍋里面煮熟，然后撈起來壓成薯茸。將大米淘洗干凈之后，用剛剛煮雞肝的水大火煮開之后再轉(zhuǎn)至中小火熬成糊狀，然后再加入雞肝泥和土豆茸攪拌均勻之后，把火關(guān)掉帶溫?zé)嶂笤傥菇o寶寶吃。

營養(yǎng)提示：因?yàn)殡u肝里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣，鐵，磷，還有維生素a，維生素b等，能夠保護(hù)寶寶的視力，是寶寶剛剛吃輔食的時候最佳的原料選擇。

3、蔬菜濃湯

準(zhǔn)備400克西紅柿、200克芹菜、50克香菜、50克豆芽以及1斤牛奶50克奶油，2克胡椒粉，5克的鹽以及適量的蒜末。

首先把芹菜放到攪拌機(jī)里面打成泥備用，然后在把西紅柿切塊備用，在熱鍋里面加入奶油，然后再加入蒜末爆香，加入已經(jīng)打成泥的芹菜和牛奶直至煮熟。等煮熟了之后再加入西紅柿再煮十分鐘，加入豆芽，香菜，胡椒粉，鹽調(diào)味就可以吃了。

如果考慮到營養(yǎng)的全面以及寶寶的接受程度，那么可以再給寶寶做輔食的過程當(dāng)中加入適量的母乳，這樣寶寶對輔食的接受程度就會大大提高，并且母乳里面的營養(yǎng)是所有配方奶粉都達(dá)不到的，所以在輔食里面添加母乳也是一個不錯的選擇。