人們一般會(huì)認(rèn)為孩子的長(zhǎng)相是非常重要的，也會(huì)認(rèn)為長(zhǎng)相主要是受到父母遺傳基因的決定作用。不過，在日常生活中也可以發(fā)現(xiàn)有一些小孩子的爸爸媽媽長(zhǎng)得普普通通，但是小孩子卻有一張十分驚艷的臉蛋。這是為什么呢?下面就給大家來簡(jiǎn)單的介紹一下怎樣才能夠生出一個(gè)五官漂亮的寶寶。

1、養(yǎng)發(fā)食物：讓寶寶有一頭烏黑的頭發(fā)。

如果父母雙方的發(fā)質(zhì)不太好，或者是有脫發(fā)掉發(fā)的問題，那么孕婦在懷孕的過程當(dāng)中可以吃一點(diǎn)兒富含維生素b的食物，比如說瘦肉，還有魚，動(dòng)物肝臟，牛奶，核桃，芝麻等，這些食物都是可以選擇的。

2、“養(yǎng)眼”食物：讓寶寶擁有好眼睛。

很多媽媽們希望自己生下來的寶寶有一雙明亮又美麗的眼睛，這個(gè)時(shí)候孕婦就可以多吃一點(diǎn)兒富含維生素a的食物，比如說胡蘿卜，還有蘋果，魚肝油，動(dòng)物肝臟等等。

3、改善偏黑的膚色。

有些父母天生膚色就偏黑，如果想要寶寶生下來白凈，孕婦在日常生活中可以多吃一點(diǎn)兒富含維生素c的食物，富含維生素c的食物有葡萄、冬瓜，還有蘋果、番茄。

4、告別粗糙的膚質(zhì)。

如果父母親的皮膚比較粗糙，孕婦在懷孕的過程當(dāng)中就應(yīng)該多吃一點(diǎn)兒富含維生素a的食物，因?yàn)榫S生素a能夠保護(hù)人體皮膚上皮細(xì)胞，還能夠使日后小孩子的皮膚比較細(xì)膩有光澤。

寶寶怎么睡出清秀的五官?

有很多的寶寶就是因?yàn)椴扇×隋e(cuò)誤的臥姿，所以才導(dǎo)致頭型不好看，如果情況比較嚴(yán)重的話，還有可能會(huì)導(dǎo)致五官不對(duì)稱，這也是經(jīng)常發(fā)生的事情。

如果寶寶在樂陵還比較小的時(shí)候睡覺的時(shí)候長(zhǎng)期向一側(cè)臥，說那么就有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)左右臉不對(duì)稱的情況，所以媽媽們一定要讓寶寶兩側(cè)換著睡。如果長(zhǎng)時(shí)間的俯臥，那也有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶面部出現(xiàn)變形的癥狀，最好是可以仰臥，因?yàn)檫@樣就可以讓五官比較勻稱。

其實(shí)只要孕婦們?cè)趹言衅陂g保持一個(gè)良好的心情養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，就可以讓生出來的寶寶五官清秀。媽媽們可以在孕期多做一點(diǎn)兒運(yùn)動(dòng)，然后保持充足的睡眠時(shí)間。