正常人打鼾在日常生活中很常見，不過有很多孕婦在睡覺的時(shí)候也有可能會出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候孕婦就在想打鼾到底會不會影響腹中胎兒的健康，畢竟孕婦應(yīng)該密切注意自己身體的一些異常現(xiàn)象，孕婦睡覺打鼾到底是為什么?孕婦睡覺的時(shí)候?yàn)槭裁磿蝼?下面就給大家來簡單的介紹一下。
1，孕期打鼾會對胎兒造成什么影響嗎?
研究調(diào)查表明，孕婦在睡覺的時(shí)候會打鼾，有可能是出現(xiàn)了呼吸暫停現(xiàn)象，這就導(dǎo)致血壓上升，從而阻止血液從胎盤流向胎兒。在這樣的情況之下，孕婦很有可能會存在著中風(fēng)或者是心臟病發(fā)的危險(xiǎn)也有可能會導(dǎo)致胎兒缺氧。對于孕婦來說，打鼾引起的血氧有可能會引發(fā)或者是加重妊娠期的并發(fā)癥，同時(shí)還有可能會影響胎兒的正常發(fā)育。
2、孕婦睡覺打鼾應(yīng)該怎么辦?
孕婦如果在睡覺的過程當(dāng)中總是打鼾的話，應(yīng)該去醫(yī)院的耳鼻喉科檢查，及時(shí)治療上氣道病癥。
婦女懷孕之后應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)密的觀察，對白天嗜睡，倦待著更應(yīng)該引起重視，因?yàn)檫@很有可能是因?yàn)楹粑鼤和Ｒ约胺磸?fù)覺醒所導(dǎo)致的。
3，怎么預(yù)防打鼾?
1.控制體重很重要
女性從懷孕初期就應(yīng)該有意識的控制自己的體型。因?yàn)榉逝质且鸫蝼囊粋€(gè)重要原因。在飲食上一定要注意膳食結(jié)構(gòu)的合理以及均衡一日三餐一定要有所節(jié)制，但是不能夠影響胎兒的正常發(fā)育，盡量吃瓜果蔬菜，少吃或者是不吃一些高糖，高脂類的食物。
2.應(yīng)做到正確睡姿
孕婦們在睡覺的時(shí)候如果可以采用左側(cè)臥，這個(gè)睡姿的話，那么就可以有效地預(yù)防打鼾，并且對于寶寶的發(fā)育也是有著莫大的好處的。
3.應(yīng)重視血壓的監(jiān)測
打呼嚕的人大部分都有著血氧含量降低，以及高血壓，心律紊亂，血液黏度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重等現(xiàn)象，所以一定要重視血壓的監(jiān)測，尤其是孕婦，如果血壓升高或者是降低的情況比較嚴(yán)重的話，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下對血壓進(jìn)行調(diào)節(jié)。
不管孕婦在懷孕之前是否有打鼾的現(xiàn)象在懷孕之后，如果打鼾的現(xiàn)象繼續(xù)存在的話，就一定要去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，然后再根據(jù)醫(yī)生的建議來進(jìn)行治療或者是控制。
