在中國(guó)一直流傳著這樣一個(gè)說(shuō)法，那就是女性在坐月子期間都應(yīng)該喝雞湯，這樣既可以給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可以促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌，所以坐月子喝雞湯是一個(gè)傳統(tǒng)。不過(guò)很多人都有這樣一個(gè)疑問(wèn)，那就是喝公雞湯比較好，還是喝母雞湯比較好?
公雞湯or母雞湯哪個(gè)更適合產(chǎn)婦喝?
其實(shí)就產(chǎn)婦下奶的情況來(lái)說(shuō)公雞湯更加適合乳汁分泌比較少的產(chǎn)婦喝，也并不代表著產(chǎn)婦不能夠喝母雞湯。如果媽媽的乳汁分泌比較正常，那么就推薦媽媽們可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠鸽u湯，因?yàn)槟鸽u湯也有能夠起到催奶的作用。不過(guò)，對(duì)于那些乳汁分泌不足的媽媽們來(lái)說(shuō)，其實(shí)喝公雞湯的效果要比母雞湯好得多，傳統(tǒng)的母雞湯在營(yíng)養(yǎng)和催奶方面的效果都低于公雞湯。
攻擊因?yàn)槭菍儆谛坌詣?dòng)物，所以攻擊里面含有的雄性激素比較多，而雄性激素能夠很好的對(duì)抗產(chǎn)婦體內(nèi)的雌性激素，所以剛剛生完孩子的女性，如果乳汁分泌不足和公雞湯更加有利于身體的恢復(fù)，并且還能夠給身體提供足夠多的營(yíng)養(yǎng)。
因?yàn)楣u湯可以起到非常好的下奶作用，所以能夠使產(chǎn)婦的乳汁分泌增多，這樣可以間接地對(duì)嬰兒的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行全方面的補(bǔ)充，所以公雞湯更加適合產(chǎn)婦，并且公雞湯里面含有的特定脂肪少于母雞湯，不但可以給產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
產(chǎn)婦喝公雞湯有什么講究?
1.如果產(chǎn)婦只是想要喝一點(diǎn)兒清淡的公雞湯汁，想要減少公雞湯的脂肪，就可以在熬公雞湯時(shí)教上面的那一層浮沫去除，也可以再做公雞湯的時(shí)候不要雞皮。
2.建議產(chǎn)婦在喝公雞湯的時(shí)候，最好是將攻擊的皮去掉，或者是攻擊湯湯面上漂浮的的那一層浮沫去除，因?yàn)楣u湯里面的脂肪含量過(guò)多，有可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦身體發(fā)胖，還有可能會(huì)增加血糖和血脂，不利于產(chǎn)婦更好的催奶，甚至還有可能會(huì)加重嬰兒的腸胃道負(fù)擔(dān)。
3.其次，產(chǎn)婦在喝公雞湯的時(shí)候，一定要堅(jiān)持一個(gè)適度的原則，千萬(wàn)不能夠喝過(guò)多的公雞湯，喝的太多容易增加產(chǎn)婦器官的負(fù)擔(dān)，還容易導(dǎo)致乳汁淤積。
4.雖然說(shuō)公雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是在產(chǎn)婦喝公雞湯的時(shí)候，最好是喝湯的時(shí)候連帶肉一起吃了，因?yàn)槿饫锩娴臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
