操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

手機(jī)版網(wǎng)站導(dǎo)航中名女性網(wǎng),做最美麗的自己!

中名女性網(wǎng)

手機(jī)版

孕婦燕窩吃法推薦 這些方法既簡(jiǎn)單又方便

2018-12-21 16:14:32 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:孕婦吃東西不僅要注重健康和衛(wèi)生,還要注重營(yíng)養(yǎng)。很多孕婦在懷孕了之后就會(huì)搜羅很多營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)品來(lái)吃,比如說(shuō)很多孕婦在懷孕的時(shí)候非常喜歡吃燕窩。

女性在懷孕了之后需要特別注意自己的飲食,孕婦吃東西不僅要注重健康和衛(wèi)生,還要注重營(yíng)養(yǎng)。比如說(shuō)很多孕婦在懷孕了之后就會(huì)搜羅很多營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)品來(lái)吃,例如:很多孕婦在懷孕的時(shí)候很喜歡吃燕窩來(lái)補(bǔ)身子。下面就給大家來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下適合孕婦的燕窩的做法。

孕婦燕窩吃法推薦 這些方法既簡(jiǎn)單又方便

冰花甜官燕

材料:首先需要燕窩條四十克左右,然后再準(zhǔn)備三百克冰糖以及清水一千四百毫升。

做法:

1、將燕窩放在水里面鏡發(fā)好,然后瀝干水分用一個(gè)干凈的碗盛起來(lái)備用。

2、將燕窩隔水干蒸15分鐘左右。

3、將準(zhǔn)備好的1400ml清水煮沸,再下冰糖煮溶。在煮冰糖的期間一定要撈出水面上浮的那一層泡沫,然后再加入燕窩。

4、等燕窩糖水翻滾了之后就可以拿出來(lái)食用了。

木瓜燉燕窩

材料:首先應(yīng)該準(zhǔn)備50克水發(fā)官燕,一個(gè)木瓜、25克冰糖、50克銀耳。

做法:

1、首先將木瓜洗干凈,然后用槽口刀橫著切開(kāi),挖去里面的瓤和籽粒待用。

2、把銀耳還有冰糖加水放到鍋?zhàn)永锩骈_(kāi)水熬至濃稠,然后再把渣去掉把汁水留下。

3、將發(fā)好的燕窩加入熬好的銀耳湯里面然后再攪拌均勻,注入到木瓜里面,隔水蒸15分鐘左右,取出來(lái)裝盤(pán)就可以吃了。

孕婦燕窩吃法推薦 這些方法既簡(jiǎn)單又方便

燕窩鮮奶燉竹絲雞湯

材料:已經(jīng)濕發(fā)好的燕窩一百五十克、一只竹絲雞,還有清雞湯750ml,500ml的鮮牛奶,適量的姜。

做法:

1、把燕窩放在溫水里面泡發(fā),然后放在一個(gè)干凈的碗里面?zhèn)溆谩?/p>

2、用鹽輕輕的擦一擦雞的外皮以及四周,把雞的內(nèi)臟去掉,洗干凈之后將水瀝干。

3、把準(zhǔn)備好的雞以及姜片還有清雞湯放在一個(gè)瓦燉盅里面,將蓋上,然后蒸燉約十分鐘左右之后再加入鮮奶以及燕窩,在燉20分鐘,然后取出來(lái)。

4、加入適量的鹽來(lái)進(jìn)行調(diào)味。

孕婦燕窩吃法推薦 這些方法既簡(jiǎn)單又方便

慈禧養(yǎng)顏鮮奶酪

材料:首先應(yīng)該準(zhǔn)備的食材有干貝、花膠、碎燕、帶子、鮮奶、蛋白、上湯

做法:

1、首先應(yīng)該把準(zhǔn)備好的鮮奶以及蛋白還有上湯放在一個(gè)碗里面攪拌均勻,隔水蒸大約七到八分鐘左右就可以了,這樣就成了鮮奶酪,放在碗里面?zhèn)溆谩?/p>

2、燒沸一鍋水,將帶子略汆燙。

3、拿出已經(jīng)蒸好的鮮奶鬧,然后再把上一步已經(jīng)做好的芡汁淋在上面,就可以吃了。

分享到

相關(guān)閱讀

代孕是什么意思,代孕合法的國(guó)家及地區(qū)有哪些

代孕一直是備受關(guān)注的話(huà)題,代孕是什么意思?今天就給還不了解的朋友詳細(xì)介紹,不要錯(cuò)過(guò)啦。...

2021牛年出生寶寶小名大全,牛寶寶有福氣的乳名

寶寶的小名取好了,是最能帶來(lái)好運(yùn)氣的。2021牛年出生寶寶小名大全分享給大家,來(lái)參考一下吧。...

長(zhǎng)遠(yuǎn)看要不要生三胎,2021全面放開(kāi)三胎真的假的

長(zhǎng)遠(yuǎn)看要不要生三胎?生不生三胎且不管?chē)?guó)家政策如何,最主要的還是看自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力,下面來(lái)看看2021全面放開(kāi)三胎真的假的?...

開(kāi)放三胎最新政策是真的嗎,2021三胎政策已經(jīng)來(lái)了

最近,專(zhuān)家建議開(kāi)放三胎的消息傳遍網(wǎng)絡(luò),開(kāi)放三胎最新政策是真的嗎?我們真的即將迎來(lái)三胎時(shí)代了嗎?...

小孩趴著睡會(huì)窒息嗎,嬰兒趴睡怎么預(yù)防窒息

睡姿對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),是非常值得警惕的細(xì)節(jié)。小孩趴著睡會(huì)窒息嗎?下面就來(lái)看看詳細(xì)介紹。...

大家都在找