動力定型(dynamic stereotyps) 是人體條件反射(conditioned reflex) 的高級形式，是經(jīng)典條件反射(classical conditioning) 學說創(chuàng)始人、諾貝爾獎獲得者、俄國神經(jīng)生理學家伊凡·彼得羅維奇·巴普洛夫（Ivan Petrovich Pavlov 1849-1936）于1923年在西班牙馬德里國際醫(yī)學學術(shù)會議上提出的條件反射學說中的一個生理學名詞概念。其理念可以通俗理解為：習慣成自然。
俄國神經(jīng)生理學家伊凡·彼得羅維奇·巴普洛夫
練琴的過程是一個典型的動力定型過程，也是封閉式運動技能（closed motor skills）形成的必不可少的生理條件反射過程。練琴講究正確的方法和內(nèi)容，目的是為了追求技能在練習過程中的高效轉(zhuǎn)化。
什么是促使練琴動力定型的主要因素？
眾所周知，樂曲演奏技術(shù)中的困難，主要依靠練習曲來解決。而練習曲中的動作技術(shù)困難，又依靠什么來解決？
機能訓(xùn)練！機能訓(xùn)練！機能訓(xùn)練！
何謂機能？機能，即細胞、組織、器官的活動能力，在音樂演奏中可以理解為演奏肢體的運動能力。
當然，機能≠技術(shù)，但是，技術(shù)的發(fā)揮，必須依賴肢體機能的支撐，沒有好機能，就不可能發(fā)揮出好技術(shù)！在音樂意圖質(zhì)量相等的情況下，好的機能訓(xùn)練+好的技術(shù)訓(xùn)練=好的演奏技能。
學琴都是從模仿動作過程和聲音結(jié)果開始的，動作執(zhí)行的好壞，直接決定了演奏質(zhì)量的好壞。
巴普洛夫的條件反射學說并沒有直接告訴我們，傳統(tǒng)的練習曲之前，還需添加一個建立優(yōu)質(zhì)條件反射能力的機能訓(xùn)練環(huán)節(jié)，但動力定型的理論應(yīng)用，很快從原來的生理學范疇擴展到心理學、生物學及運動生物力學領(lǐng)域，并向我們清晰地證明：建立優(yōu)質(zhì)單一條件反射以及它們的嚴謹排序，是動力定型的前提，這就等于間接地告訴了我們音樂界：正確的動力定型是機能與技術(shù)有機結(jié)合的結(jié)果，錯誤的動力定型是學琴停滯不前的根本原因。
怎樣才能將單一優(yōu)質(zhì)條件反射以及它們的嚴謹排序介入到演奏訓(xùn)練中？
人的習慣有好有壞，好習慣是刻意培養(yǎng)和遵從的結(jié)果，而壞習慣往往都在無意中形成。雖然我們強調(diào)老師對技術(shù)監(jiān)察糾正以及家長配合的重要性，但在實際的教學實踐中，有幾位老師或家長能夠?qū)W生的練琴進行全程監(jiān)察，及時糾正偏差呢？
理論上，假如個人的學習意愿，加上老師和家長的對學生練琴的全程監(jiān)察糾正，業(yè)余學琴的成功率（不等于成材率）完全可以達到90%以上。但由于演奏技能學習的特殊性，老師除了每周1-2課，其余更多的練習時間幾乎不可能幫助學生糾正偏差，因此，動作技術(shù)訓(xùn)練監(jiān)察糾正的有效執(zhí)行比例，往往就這樣演變成了學琴成功率的比例（天才除外）。
綜合各地統(tǒng)計數(shù)據(jù)，全球業(yè)余學琴成功率平均不超過10%，也就是說，100個業(yè)余學琴的人，經(jīng)過一段時間學習后，只有不到10個人能夠真正把握動作要領(lǐng)，掌握演奏技能，實現(xiàn)演奏作為一種娛樂習慣并長久延續(xù)，其余90%的人會因為各種原因，主要還是因為無法掌握或難以恢復(fù)演奏技能而逐步被迫停止或放棄了演奏，行業(yè)現(xiàn)狀也反應(yīng)出一個問題：我們雖然做到了讓自己如何“教好琴”，卻對學生如何“學好琴”往往愛莫能助。
學琴過程中，由于動作技術(shù)監(jiān)察糾正這一重要環(huán)節(jié)的實施難度，導(dǎo)致了學琴成功率的理論結(jié)果與實際結(jié)果差距甚遠，這就不得不迫使我們重新思考，練琴中，動作技術(shù)“監(jiān)察糾正”的責任應(yīng)該交給誰？
經(jīng)過漫長的探索我們最終發(fā)現(xiàn)：“解鈴還須系鈴人”，能擔此重任的，莫過于練習曲本身，因為只有練習曲才有可能真正陪伴練琴過程，唯獨它，天然具備了完成“監(jiān)察糾正”這一使命的基本條件。
這就涉及到練習曲的創(chuàng)作方向和方法問題。如果我們能夠更大比例地借助科學手段，對練習曲的結(jié)構(gòu)賦予嶄新的內(nèi)容，讓它含有更多“自動引領(lǐng)”和“自然監(jiān)察糾正”的成份，減少那些過多依賴“人工監(jiān)察糾正”的奢望，這個長期困擾人們學琴的問題，就能得到有效解決，業(yè)余學琴的成功率也會因此得到大幅度提高，練習曲的價值和寫作方式也將被重新評估與重新對待。這就是動力定型練習曲概念產(chǎn)生的緣由。
然而，任何概念的實現(xiàn)都離不開技術(shù)手段的支持。從文藝復(fù)興時期達芬奇（Leonardo Di Serpiero Da Vinci 1452-1519）繪出的第一幅人體骨骼系統(tǒng)解剖圖，到1923年條件反射學說的出現(xiàn)，直到1954年肌絲滑行理論的最終確定，時間跨度超越了400年，人類才有機會第一次對人體自身的運動系統(tǒng)有了整體的認識，這才奠定了人類研究自身動作規(guī)律的科學根基。
體育界率先從20世紀60年代起，在解剖學和生理學的基礎(chǔ)上，結(jié)合運動學、動力學，在遵從能量守恒、動量守恒、質(zhì)量守恒等科學定律的基礎(chǔ)上，根據(jù)各項體育運動不同的特點和訓(xùn)練需要，開始了大規(guī)模深入探索人體自身運動規(guī)律的旅程。進入80年代后，由于計算機突飛猛進發(fā)展與普及應(yīng)用，又經(jīng)歷了40年的高速發(fā)展，體育界從此擺脫了僅憑直覺來捕捉和完善動作的原始落后訓(xùn)練方式，運動生物力學逐步深入人心，發(fā)展成為一門對體育運動的教學與實踐具有高度指導(dǎo)意義的學科，一門全球體育學院學生和運動教練誰也不可缺少的必修課。
相比之下，音樂界在演奏動作訓(xùn)練領(lǐng)域的研究與應(yīng)用，仍然一潭死水，無動于衷。其實，隱性剛需和成功希望都擺在眼前：主動擁抱運動人體科學吧！
法國著名鋼琴教育家夏爾·路易·哈農(nóng)（Charles-Louis Hanon 1819-1890）在19世紀那樣的年代，僅憑對運動人體科學有限的認知，都已創(chuàng)造出哈農(nóng)鋼琴手指練習的神奇與輝煌，那么在21世紀科學發(fā)展一日千里的今天，我們有什么理由錯失良機，拒絕新學科研究成果對我們的慷慨贈予？
法國著名鋼琴教育家夏爾·路易·哈農(nóng)（Charles-Louis Hanon 1819-1890）
我們從運動人體科學的研究成果中，找到了促進演奏動作技術(shù)快速進步更具說服力的科學依據(jù)。根據(jù)巴普洛夫條件反射學說我們得知，具有最興奮的大腦皮質(zhì)部位所完成的活動才是有意識的，通過這種部位最容易建立新的暫時聯(lián)系，形成演奏目的所需的動作條件反射，即：擊觸琴弦達到預(yù)期物理振蕩頻率的動作條件反射，這是一種區(qū)別于其它任何一種體育運動形式的肢體條件反射。
同時，肌絲滑行理論一直在向我們頻頻招手：運動單位的依次募集、肌肉拉長- 縮短周期功效的應(yīng)用、多關(guān)節(jié)肌的主動不足與被動不足效應(yīng)、外力與內(nèi)力的關(guān)系、重心轉(zhuǎn)移與運動軌跡的關(guān)系、結(jié)蒂組織彈性勢能的利用與控制、支撐相位和擺動相位的連接與交換，關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動中的慣性與轉(zhuǎn)動慣量、沖量與緩沖、力與力矩、位移與角位移、速度與加速度、角速度與角加速度等等，這些與我們克服演奏技術(shù)瓶頸息息相關(guān)的科學概念和演奏生物力學的因素都應(yīng)該目的明確地植入到練習曲中。
肌絲滑行學說
因此，我們力求在動力定型練習曲中創(chuàng)建這么一種東西：它既要符合樂器的演奏法，又要符合大腦神經(jīng)功能中確認和記憶排名這兩個收錄特性，還要符合肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)的運動生理功能以及運動學、動力學中各種理論原則。
這是一種為使機能訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有效結(jié)合而高度提煉、為攻克各項演奏技術(shù)而精心設(shè)計、充滿演奏生物力學成份、能夠刺激人體本體感受器靈敏度迅速提升，有效引發(fā)和調(diào)動演奏動作動力發(fā)揮與控制，并能實現(xiàn)演奏動作快速動力定型的練習音型模塊，我們稱之為“動力模塊”，它有別于傳統(tǒng)練習曲中的練習音型模塊或指序練習模塊，“動力模塊”的功效在于快速誘發(fā)并建立動作的內(nèi)在感覺，即：將傳統(tǒng)器樂教學中看不見、摸不著、用語言難以表達的肌肉發(fā)力順序、發(fā)力組合和發(fā)力時相，通過“動力模塊”的練習形式固定下來。而傳統(tǒng)練習曲中的普通練習音型模塊，其作用僅限于看得見、摸得著的技術(shù)與音樂意圖的局部關(guān)聯(lián)。然而，沒有動作感覺的建立（分化），就談不上動作的鞏固和自動化，更談不上動作與其它任何東西的關(guān)聯(lián)，練習曲應(yīng)該含有更多強化動作感覺建立的系統(tǒng)因素，這是練琴功效能否高效轉(zhuǎn)化成演奏技能的關(guān)鍵點。
由于大腦注意力的容量是有限制的，這種簡單的“動力模塊”，更有利于學生將注意力集中到技術(shù)動作形成的過程，以強化動作形成的過程標準，在大腦皮質(zhì)最適宜的興奮狀態(tài)下快速建立演奏動作感覺，從而有效加速實現(xiàn)技術(shù)動作的目標標準。
動力定型練習曲是帥巴赫模式（Seitbach Modell）的一個重要組成部分，它既是琴上直接的獨立訓(xùn)練模式，又是帥巴赫練琴操功效的細化以及伸延到每一門樂器的訓(xùn)練功效轉(zhuǎn)化形式。它以建立演奏動作感覺為目的，借助“動力模塊”的功效，運用“動力模塊”搭建的特殊音型結(jié)構(gòu)作為音樂創(chuàng)作素材，根據(jù)運動技能形成過程中神經(jīng)- 肌肉反射機制的基本規(guī)律，按照泛化（generalization）階段、分化(differentiation)階段、鞏固(Consolidation)階段和自動化(Automation)階段中每個技能形成時段的肢體反應(yīng)特征，將動力模塊肢解成含有因果關(guān)聯(lián)的縱向分解以及含有復(fù)合指序重復(fù)的橫向分解，密集投放與深度滲透到練習曲的每一小節(jié)的每一角落，以科學的設(shè)計，向分化階段重點傾斜，創(chuàng)造出既符合演奏技術(shù)發(fā)展需要的機能訓(xùn)練對應(yīng)因素，又符合人體機能生物力學規(guī)律的體內(nèi)、體外最佳訓(xùn)練環(huán)境，在神經(jīng)注意力耗能最小的狀態(tài)下，自然引領(lǐng)練習者的演奏動作走向動力定型，以此實現(xiàn)簡易而高效的訓(xùn)練目的。
動力定型練習曲是現(xiàn)有練習曲系統(tǒng)的有效補充，通過動力定型訓(xùn)練能讓練習者迅速明白：從“泛化”階段過渡到“分化”階段是建立動作感覺、促使技能形成的最重要環(huán)節(jié)。建立分化抑制(differential inhibition)越快越精致，掌握運動技能就越快越好，而動力模塊中復(fù)合指序的高度密集投放，既是刺激本體感受器神經(jīng)興奮的良好手段，又是快速建立分化抑制的有效措施。所以，動力定型練習曲又被稱為：練習曲的預(yù)備練習，有了這一補充，練習傳統(tǒng)練習曲和樂曲的難度就會大幅度降低。
我們生活在比任何一位偉大古典作曲家更幸運的時代，科學的飛速發(fā)展，賦予了我們對原有教育體系重新認識和改進的機會，借助一門從上世紀60年代才開始，到了今天已經(jīng)相當成熟的年輕科學群——“運動人體科學”的力量，去尋找提高練習曲功效的奧妙，在無需改變原有練習曲體系的情況下，配合帥巴赫練琴操，并插入“動力定型練習”這樣一個“預(yù)備練習”，便可讓傳統(tǒng)演奏教學系統(tǒng)輕松升級，大放異彩，以最小的變動和練習代價，獲取最大的練習功效。
盡管付出了多年的代價，才從紛繁復(fù)雜的生物力學原理中提煉出這些“動力模塊”，動力定型練習曲的誕生，終于能為人們提供一個用簡單的練習曲形式去吸取復(fù)雜生物力學養(yǎng)料的選擇。
我始終認為，以更科學的訓(xùn)練設(shè)計，讓更多人更簡易輕松地獲得演奏技能，實現(xiàn)演奏目標，是練習曲創(chuàng)作中永恒不變的原則。人類掌握技能的方法應(yīng)該朝著簡單化而非復(fù)雜化發(fā)展，這一切都有賴于科學的支撐。
動力定型練習曲的創(chuàng)作模式適合所有樂器，我們首先推出《帥巴赫鋼琴動力定型練習曲》，它將分成多集出版，希望能借此拋磚引玉，喚起音樂界人士的關(guān)注，共同攜手研究創(chuàng)作，陸續(xù)推出多種樂器乃至聲樂的動力定型練習曲集。
期待通過“動力定型練習曲”這一技術(shù)新概念的應(yīng)用結(jié)果，能促使樂器演奏的發(fā)展結(jié)果如同數(shù)碼相機的發(fā)展那樣，既能解放大眾娛樂中的技術(shù)負擔，又能滿足行業(yè)從業(yè)者的職業(yè)需要，讓原本已經(jīng)深受大眾喜愛的器樂學習，成為人們今后更加樂意選擇的有益身心的娛樂活動和藝術(shù)追求。
德國帥巴赫音樂協(xié)會會長
音樂演奏生物力學研究學者
Yiming Lin（林一明）
2020年11月
