bmi指數(shù)是一個(gè)健康指標(biāo),主要是通過(guò)人體的身高和重量進(jìn)行評(píng)估的一個(gè)指數(shù),通常情況下會(huì)有一個(gè)固定的計(jì)算公式,bmi指數(shù)在18.5-24.9之間是正常指數(shù),低于或高于這個(gè)指數(shù)都是不健康的,這個(gè)男女標(biāo)準(zhǔn)是一樣的,沒(méi)有男女之分。
bmi指數(shù)男女標(biāo)準(zhǔn)是什么
BMI指數(shù)是由WHO推薦的評(píng)價(jià)健康的指標(biāo),本身就是一個(gè)指數(shù),是固定公式計(jì)算出來(lái)的,沒(méi)有男女之分,不過(guò)不同地域的人會(huì)有所調(diào)整。
bmi指數(shù)世界標(biāo)準(zhǔn):BMI在18.5-24.9時(shí)屬正常范圍,BMI大于25 為超重,MBI大于30為肥胖。
中國(guó)bmi指數(shù)標(biāo)準(zhǔn):
BMI<18.5,偏瘦,相關(guān)疾病危險(xiǎn)性低,但其他疾病危險(xiǎn)性增加;
BMI在18.5-23.9,正常,相關(guān)疾病危險(xiǎn)性處于平均水平;
BMI≥24,超重;
BMI在24-26.9,偏胖,相關(guān)疾病危險(xiǎn)性增加;
BMI在27-29.9,肥胖,相關(guān)疾病危險(xiǎn)性中度增加;
BMI≥30,重度肥胖,相關(guān)疾病危險(xiǎn)性嚴(yán)重增加;
BMI≥40,極重度肥胖,相關(guān)疾病危險(xiǎn)性非常嚴(yán)重增加。
bmi指數(shù)男女標(biāo)準(zhǔn)一樣嗎
標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。
BMI指數(shù)的計(jì)算公式是體重(千克)除以身高(米)的平方。結(jié)果就是這個(gè)人的BMI指數(shù)。這個(gè)公式對(duì)男性和女性都是通用的。然后,通過(guò)將這個(gè)數(shù)字與國(guó)際BMI指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較,你可以知道你的身體是瘦、胖還是中等。
如果一個(gè)人的BMI指數(shù)低于18.5,他被認(rèn)為是瘦的,18.5到23.9之間是正常的,24到27之間是超重的,大于32是超重的。這些數(shù)據(jù)在男性和女性中也很常見(jiàn)。當(dāng)然,BMI指數(shù)只是一個(gè)參考,它相對(duì)簡(jiǎn)單和粗糙。
BMI指數(shù)男女標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式
在計(jì)算BMI指數(shù)時(shí),男女之間通常沒(méi)有差別。標(biāo)準(zhǔn)公式為bmi=體重(kg)/身高(m)^2。BMI指數(shù)是評(píng)價(jià)肥胖和減肥的常用指標(biāo),也是反映蛋白質(zhì)和能量營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖的可靠指標(biāo)。BMI的臨床評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)有多種。世界衛(wèi)生組織成人標(biāo)準(zhǔn)在世界上被廣泛使用,而中國(guó)是指國(guó)內(nèi)發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)。
who成年人的主要標(biāo)準(zhǔn)是BMI在18.5-24.9之間為正常,BMI低于18.5可能為營(yíng)養(yǎng)不良,BMI在25.0-29.9之間表明身體可能處于肥胖前期狀態(tài)。30.0-34.9通常為一級(jí)肥胖,35.0-39.9通常為二級(jí)肥胖,BMI≥ 40.0通常為三級(jí)肥胖。
中國(guó)18歲以上成年人的BMI標(biāo)準(zhǔn)是,BMI在18.5到23.9之間,一般正常,低于18.5可能是營(yíng)養(yǎng)不良,超過(guò)24.0可能是超重,超過(guò)28.0可能是肥胖。然而,本標(biāo)準(zhǔn)不適用于兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、哺乳期母親、老年人和強(qiáng)壯的運(yùn)動(dòng)員。