美白是女人一生的事業(yè)，為了美白不惜重金買昂貴化妝品甚至躺上手術(shù)臺(tái)。其實(shí)美白沒(méi)有那么艱難，吃對(duì)了照樣可以白下去。美白小妙招：8種食物讓你一白到底！

1、白蘿卜

中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。