如今一些白領(lǐng)街層的女性都喜歡做SPA來放松，究竟什么是SPA，SPA是什么意思呢？是什么樣的一項(xiàng)服務(wù)，讓這些美女同胞們都愛上了這一項(xiàng)休閑方式呢？MYX女性網(wǎng)小編接下來為您詳細(xì)介紹。

其實(shí)SPA是指用水來平衡人體健康，所以無論是男士spa還是女士spa都一樣深受歡迎。經(jīng)常可以看到的有SPA水療、芳香SPA等。通過SPA不但能放松繃緊的身體，舒緩身心疲勞，還有美白皮膚，養(yǎng)顏，減肥等功效。不同的人應(yīng)該根據(jù)自己的需要選擇不同的SPA。甚至頭發(fā)有時(shí)候也需要SPA來護(hù)理

SPA一詞源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝經(jīng)由， Aqua＝水，意指用水來達(dá)到健康。方法是充分運(yùn)用水的物理特性、溫度及沖擊，來達(dá)到保養(yǎng)、健身的效果。SPA （法文Solus Por Aqua），意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA（Spring pute air）意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻(xiàn)舊時(shí)就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預(yù)防疾病及延緩衰老。

　　從狹義上講SPA指的就是水療美容與養(yǎng)生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上松弛 緊張的肌肉和神經(jīng)，排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和治療疾病，近年來發(fā)現(xiàn)水療配合各種芳香精油按摩，會(huì)加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。