籃球鞋，這是很多人經(jīng)常穿的鞋，但穿久了就會發(fā)現(xiàn)鞋底會出現(xiàn)一些問題。籃球鞋鞋底磨平了怎么辦?籃球鞋鞋底硬好還是軟好 ?

籃球鞋鞋底磨平了怎么辦：

1、除了換鞋和換地面，沒什么辦法，其他辦法都不可靠，比如鞋底貼醫(yī)用膠帶

2、鞋底磨壞了不要緊，鞋子自身的底還沒有壞可以繼續(xù)換鞋掌。

防止鞋子鞋底磨損：

1、首先個人要養(yǎng)成一個良好的走路習慣，克服自己過去的不良走路方式，盡量用腳后跟到腳掌著地次序的走路方式，可使鞋的受力面均衡就能大大減輕鞋的磨損，這樣既養(yǎng)成了一個良好的走路習慣，又能保持一個好的身姿何樂而不為呢。

2、最好有兩到三雙鞋倒著穿，鞋子也是需要休息的。如果經(jīng)常走路的話，應選擇平整光滑的路面行走，不易磨損鞋底，如果你在商場或是地鐵站里的大理石地面走路，鞋底是最不容易磨損的。以后你在選擇鞋子的時候不能只考慮外形了，應該多注意鞋底的材質，盡量選擇硬度適中鞋底厚實點的鞋底。

籃球鞋鞋底硬好還是軟好：

硬底鞋有助于起動的時候瞬間爆發(fā)速度，軟底鞋在跳起落地時會有緩沖保護腳的作用，各有各的長處吧。要根據(jù)自己的技術特點。速度快的突破型選手用稍硬一點的鞋，內線的籃板悍將和火鍋高手選用稍軟的鞋。并不是一成不變的，具體的要自己多換幾雙鞋去感覺一下。

籃球是一項要求苛刻的運'動，為了能應付其要求，對于一雙藍球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩(wěn)定性，曲撓性和良好的減震作用。籃球運'動中不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據(jù)這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。

好了，關于籃球鞋鞋底磨平了解決辦法的介紹就到這里，籃球鞋鞋底硬和軟都有各的好處，看個人的習慣決定吧。