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想要排除身體的所有不適,一道茶解決你所有的問題

2016-06-28 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:有沒有一杯茶可以養(yǎng)陽補(bǔ)虛、祛濕散寒,掃除體內(nèi)病氣?答案是肯定有的,只是你自己沒有認(rèn)真的研究,只要你認(rèn)真的尋找資料,你一定可以找到一杯包去百病的茶水。

大家都知道冬天很多東西都會放姜,姜有很多好處,除了去除異味,還能為人體排毒,排除身體的寒氣等等。那有的菇?jīng)鼍蜁f那就冬天喝好了,為什么夏天還要喝姜茶。因?yàn)槿私?jīng)過一個(gè)春冬,體內(nèi)積聚了很多的病氣。夏天炎熱,人體腠理是開放的,體內(nèi)陽氣空虛。此時(shí)喝一杯姜棗茶,既能補(bǔ)體內(nèi)陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發(fā)散以排寒。恰好符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》“春夏養(yǎng)陽”的宗旨。趕快一切來學(xué)學(xué)姜棗茶的做法吧!

姜棗茶做法:生姜、紅棗、枸杞一起煮成茶喝。(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點(diǎn)辣辣的)

姜棗茶(2杯)原料:紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生姜4片(寒氣大的可加量)

做法:加適量水,煮成淡紅色即可。

作用:

1.體寒怕冷,可以多加幾粒花椒,煮成花椒姜棗茶,祛寒濕的效果更強(qiáng)。適合下焦寒濕重的人喝,女性宮寒(白帶多而清稀、痛經(jīng))、男性腎寒,還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人,可以常喝。

2.寒涼體質(zhì):最大特點(diǎn)就是一年四季都怕冷,手和腳摸上去是涼的,身上有些地方會容易痛,比如腿或者肚子會痛,而且是冷痛,覺得冰涼冰涼的那種。

3.姜棗茶最好是上午把它喝完,不要超過中午。因?yàn)榻沁m合在早上吃的,下午和晚上不適合喝姜茶。很多人怕喝完姜棗茶容易上火,其實(shí)只要上午喝是不會的。

如果不是虛寒的人,最好不要一年四季天天喝姜棗茶,特別是秋冬季容易上火。但在這個(gè)時(shí)節(jié),不體寒的人也能喝。

這杯簡單普通作用巨多的姜棗茶就做好了,味道甜甜的辣辣的、香香的,想起了冬天媽媽在家熬得銀耳湯了。體寒的菇?jīng)鲆嗪纫恍蝗幌奶斐隹照{(diào),扇電扇什么的很容易感冒。

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