對(duì)婚禮的期待總是緊張又幸福的，可是婚前忙碌的狀態(tài)和緊張的情緒最容易讓準(zhǔn)新娘出現(xiàn)爆痘等肌膚問(wèn)題。
即將結(jié)婚的美女主持人侯佩岑最近下巴突然爆出一顆”大紅痘“，為即將到來(lái)的婚禮增加了一抹黑點(diǎn)，所以，準(zhǔn)新娘們，一定要竭盡所能地把這些邪惡因子扼殺在搖籃里，做最美的新娘!

婚期將近 侯佩岑忽然爆痘

美麗的侯佩岑在鏡頭前一直都是氣質(zhì)又優(yōu)雅的，但是即將舉行婚禮的她，日前卻在節(jié)目中自爆臉上長(zhǎng)了一顆大紅痘，自嘲要做“痘痘新娘”了。一向把自己自己打理得很好的侯美人為何會(huì)在婚前的緊要關(guān)頭突然爆痘呢?原因就是為了婚事太緊張，壓力過(guò)大!一失足成千古恨，各位準(zhǔn)新娘MM不想婚前皮膚出狀況，趕快跟著小編學(xué)學(xué)吧。

方針一 適當(dāng)調(diào)解壓力

引發(fā)痘痘的元兇很多，過(guò)大的壓力就是其中之一，有效舒緩壓力的方法有：

1、使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香。

2、深呼吸，選擇一個(gè)最舒適的姿勢(shì)(比如加個(gè)墊子靠墻站好，或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。

3、不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時(shí)會(huì)刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài)。常見(jiàn)的高壓食物有：可樂(lè)、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳制品、肉制品，所有的肉，尤其是經(jīng)過(guò)油處理的肉是壓力最大的

本文由美一下女性網(wǎng)（https://www.meiyixia.com/meirong/）小編編輯整理，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明文章來(lái)源路徑。