長痘是很多人都有過的經(jīng)歷，痘痘可以長在額頭上，臉上，鼻子上，下巴上以及背上。看著一顆顆痘痘，心里很是煩燥不安。想擠卻又害怕因此而留下痘印，所以也只好手下留痘了。

去除臉上的痘痘，相信很多人都嘗試過一些民間偏方。方法找對了確實能讓你的“戰(zhàn)痘”過程縮短時間，但如果你相信以下五大祛痘謊言，那么就要小心了哦。

謊言一：上火吃瀉藥，囧！

青春痘，又稱粉刺，醫(yī)學上稱為痤瘡，是由于體內(nèi)雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管閉塞，加上細菌侵襲發(fā)炎，而引發(fā)的毛囊皮脂性炎癥。多發(fā)于面部，頸部，前胸后背等，常伴有皮脂溢出。

但是很多人誤以為，這是上火，降火排毒就可以祛痘，于是猛吃瀉藥或者一些寒性食物。殊不知，吃太多降火通便的食物和藥物，不僅沒有解決痘痘問題，而且還會破壞體內(nèi)的陰陽平衡，降低人體的抵抗力。

謊言二：在痘痘上涂牙膏，囧！

小編也曾經(jīng)被誤導過，當時雖然覺得牙膏中的薄荷成分能夠鎮(zhèn)痛，涂上時會讓肌膚感到清涼。但是牙膏中的氟化物成分卻會刺激毛囊，讓痘痘惡化。所以，“牙膏敷臉治痘痘”還能美白絕對以訛傳訛的謠言！