雀斑產(chǎn)生的原因有很多，比如女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)反映到臉上，有些人會(huì)有雀斑；不注意防曬，導(dǎo)致黑色素沉積在面部形成雀斑；還有一種就是口味太重吃鹽太多，導(dǎo)致雀斑產(chǎn)生。有些時(shí)候我們真的就覺得對(duì)雀斑是束手無策。雀斑的形成原因是多種多樣的，我們今天主要是根據(jù)口味重，吃鹽多挑選了6個(gè)偏方供大家選用，6種食療吃掉惱人小雀斑。

1、白鴨消斑湯

白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

2、胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補(bǔ)益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

3、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。可補(bǔ)肝腎，去黑斑。

4、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

5、健脾消斑粥

生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

6、當(dāng)歸山楂茶

當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

可以選擇一款自己喜歡的祛斑小偏方，如果是我，我肯定會(huì)選鴨子的，我本來就比較喜歡吃鴨肉的。沒事的時(shí)候也可以做來吃吃，防患于未然才是最好的生活態(tài)度。