秋季的到來伴隨了各種皮膚問題，上火也是其中一個比較普遍的問題。上火會導致口腔潰瘍，當然也會帶來各種上火痘的產(chǎn)生。抗痘簡直是痘肌們的一部血淚史，先要搞清痘痘的生成原因，然后再對癥下藥進行一個長期的“抗戰(zhàn)”過程。對于上火痘來說，一般建議內(nèi)外結合的祛痘方式，外部的護膚要做到位的同時，內(nèi)部的調(diào)理也是需要注意的，上火需要內(nèi)調(diào)進行下火，中醫(yī)中藥就是一個不錯的選擇。對于上火痘的祛痘方法都有些什么有效便捷的方法呢？下面就一一為有痘痘煩惱的妹子們盤點。

植物草本調(diào)理

草本植物治療皮膚問題在古醫(yī)學就已經(jīng)開始使用，很多植物的抗菌消炎效果比西藥還強。如護膚品市場常用的澳洲茶樹、金縷梅，澳洲茶樹能對痘痘強效消炎抗菌，且保持面部油脂平衡。

金縷梅消炎能力更勝一籌，還能收斂毛孔、緊致肌膚。只有皮膚得到清潔，痘痘才會急速消去。

金銀花

此養(yǎng)生中藥含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，預防皮脂淤積而形成粉刺。