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如何拯救熬夜肌膚 熬夜皮膚問題頻發(fā)如何解決

2016-11-28 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:真是熬夜一時爽,第二天什么痘痘、黑眼圈、暗黃等問題肌的大boos就紛紛來和你玩耍了。大家都知道熬夜不僅對人體的健康有傷害,對皮膚的摧殘也是“立竿見影”。

真是熬夜一時爽,第二天什么痘痘、黑眼圈、暗黃等問題肌的大boos就紛紛來和你玩耍了。大家都知道熬夜不僅對人體的健康有傷害,對皮膚的摧殘也是“立竿見影”。在夜間是皮膚休息和人體內(nèi)部循環(huán)的最佳時間,各部分都在進(jìn)行修正和循環(huán)更新,能不能排出體內(nèi)多余的毒素,就看夜間的循環(huán)是否到位。在本該休息的時間段亢奮著,對于人體來說是一種反自然的現(xiàn)象,而對于皮膚和體內(nèi)循環(huán)來說又是一種超負(fù)荷的工作表現(xiàn)。所謂美容覺,就是要在正確的時間,睡夠足夠的時間。所以,睡覺還是很重要的。

不過已經(jīng)成熬夜問題肌的,就趕緊想辦法修復(fù)吧。

熬夜的界定時間

說到熬夜這個問題,也許你會問,究竟幾點(diǎn)入睡屬于熬夜?所以想睡出嬰兒肌的妹子們,11點(diǎn)前入睡,才是正解。如果不能11點(diǎn)前入睡,也盡量不要超過0點(diǎn),才不至于對皮膚造成過多負(fù)擔(dān)。

熬夜常出現(xiàn)的皮膚問題

1.黑眼圈

眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。

2.皮膚暗黃

因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息。肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無光。

3.痘痘

熬夜后內(nèi)分泌受影響,進(jìn)而影響體內(nèi)循環(huán),皮膚缺水,油脂分泌過多,堆積在肌膚表面,導(dǎo)致痘痘滋生。

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