長痘的原因有很多，總得來說跟你的生活習(xí)慣以及清潔是否到位都有很大的關(guān)系，同時不同的長痘位置透露著你的身體方面可能已經(jīng)開始有出現(xiàn)某些問題的征兆。所以對于痘痘的產(chǎn)生并不能掉以輕心，在做好平時的清潔工作調(diào)整作息后，還應(yīng)當(dāng)關(guān)注各個方面的身體狀況。

祛痘并不能盲目的一概而論，每個位置長痘的原因不同，同時對應(yīng)的祛痘方法肯定就各有區(qū)別。所謂對癥下藥，就是在搞清楚原因的前提下，有針對性的進行祛痘工作。這樣才能避免做了無用功，同時在最短的時間內(nèi)達到最好的效果。下面就一起來看看關(guān)于每個位置痘痘的成因以及如何有效的祛痘吧。

額頭長痘

一般痘痘長在額頭，表示心火旺，血液循環(huán)欠佳。可能是最近的工作壓力較大，脾氣變得不好。所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，多聽音樂，放松心情。還要記得多喝開水。能有時間最好出去旅行，如果沒有很長的假期，在周末找一些同城的人一起進行戶外運動也好哦，舒解壓力是最重要的。

鼻頭長痘

主要表現(xiàn)是胃火大，消化系統(tǒng)異常。如果胃熱或積食，鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時進食比較合適。

鼻翼長痘

多數(shù)是皮脂分泌較旺盛。也可能和卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。要加強補水，和及時清除毛孔污垢。不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環(huán)境，可以到大自然多走走，擁有良好愉悅的心情。

左臉頰長痘

如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應(yīng)該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥，應(yīng)該保持作息正常，心情舒暢。飲食注重清熱，瀉肝火。如果覺得嚴(yán)重可以看中醫(yī)，進行專業(yè)的調(diào)理。

右臉頰長痘

右臉發(fā)痘是肺火較大，或是體質(zhì)容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應(yīng)注意呼吸道的保養(yǎng)，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經(jīng)瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。

唇周長痘

觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積。要有良好的飲食習(xí)慣，不要讓宿便的養(yǎng)成損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。