如果想減肥成功，有些蔬菜和水果是千萬不能吃的。 不要吃的蔬菜： 玉米、煮熟的胡蘿卜(但生吃是可以的)、南瓜和罐裝豌豆。 不能吃的水果： 西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄干、葡萄和水果罐頭——所有含果糖多的水果。 對于芒果和木瓜持保留態(tài)度。
