產(chǎn)后媽咪肥胖的原因:
1 生理的角度分析,懷孕期間胎盤所分泌的荷爾蒙能夠刺激母體燃燒母體脂肪,并增加新陳代謝的速率,生產(chǎn)之后,由于胎盤剝落造成胎盤激素迅速下降,導(dǎo)致產(chǎn)后孕婦變成新城代謝的狀態(tài),無法刺激肌體燃燒脂肪。
2 飲食的角度分析,由于懷孕期間,由于很多孕媽害怕腹中胎兒營養(yǎng)不良,因此一懷孕就大吃大喝,造成熱量攝取過剩。
網(wǎng)上肥媽最受關(guān)注瘦身茶的大比拼:
對于產(chǎn)后的媽媽們來說,特別是對于并不十分肥胖而且對減肥效果要求效果不是很高的媽媽們,減肥茶是理想的常見減肥用品,每天泡一杯減肥茶,既不花費太多,也省時省力氣。
可是喝瘦身茶減肥說的時髦點,就是“排毒”,說的通俗點,就是“拉肚子”,因此有些人說過度飲用也會引起腹瀉,甚至虛脫、休克,由于瘦身茶里面所含的成分絕大多數(shù)是屬于寒性,特別是剛剛生產(chǎn)完孩子的媽媽們,身體尤其虛弱,應(yīng)該等身體恢復(fù)到健康狀態(tài),大概大半年以后,方可飲用瘦身茶進行減肥。
決明子類
減肥原理:
決明子具有潤腸通便、輕瀉的作用,瀉的過程使人減少了營養(yǎng)的攝入量,因此具有一定的減肥功效,但是這類瘦身茶的減肥原理有些通過瀉的原理來進行減肥,因此肥媽們應(yīng)該選擇一些藥性比較溫和的瘦身茶。
代表產(chǎn)品:(紅色代表產(chǎn)品含有)
碧生源牌減肥茶 (北京瑞普樂商貿(mào)有限公司 國食健字G20040371)
市場參考價格:29.8元/盒
主要成分:綠茶葉、桔皮、荷葉、山楂、茶苓、決明子