蘋果醋減肥法

蘋果醋減肥在推出的短短時(shí)間就受到很多減肥狂熱者們的熱捧。那么什么是蘋果醋呢？蘋果醋是指讓蘋果發(fā)酵，把蘋果本身含有的果膠發(fā)酵。減肥專家證實(shí)，這種果膠可以幫助降低脂肪含量，從而達(dá)到減肥的效果，最種要的是它完全沒有副作用，是減肥的完美綠色食品。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。
利用新鮮蘋果釀制的蘋果醋減肥，在西方已流行了幾十年，只要能堅(jiān)持每天喝蘋果醋的人，都會(huì)有很好的減肥效果，這是人人皆知的事實(shí)，但是每天喝大量的醋對(duì)大多數(shù)人來(lái)講，實(shí)在很難做到，第一：醋喝起來(lái)很辛苦；第二：?jiǎn)渭兒却祝斐纱姿徇^多而引起胃不舒服。
對(duì)蘋果酸的研究發(fā)現(xiàn)，蘋果酸除了具有減肥功效外，還可給人體帶來(lái)如下好處：
A、增強(qiáng)消化功能；
B、降低有害膽固醇的水平；
C、增強(qiáng)心臟功能；
D、降低血壓（維持正常的血壓）；
E、維持正常的血糖水平；
F、防止癌細(xì)胞的生成；
G、使皮膚增白，保持皮膚的光滑滋潤(rùn)，清除體內(nèi)重金屬。www.meiyixia.com