如果你確實(shí)真的你很懶，沒有時(shí)間也不想做運(yùn)動(dòng)減肥？沒關(guān)系，下面MYX女性網(wǎng)網(wǎng)小編就來為你推薦多種飲食減肥方法，讓你簡(jiǎn)單的吃一吃就能輕松瘦下來，最適合懶MM們了。

　　蘋果餐減肥法

　　只需持續(xù)3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄欖油。一般能瘦4-6斤。

　　酸奶減肥法

　　一天只食用1～2頓酸奶，其他按平常時(shí)間進(jìn)食。據(jù)說能月瘦5斤。