那么，日常吃什么水果減肥最快最有效呢？今天，MYX女性網(wǎng)小編和大家一起分享七日瘦身大法，天天都有新口味，邊吃邊減肥的懶人減肥法，你值得擁有哦。

一周水果減肥食譜：每天吃什么水果

　　周一：橙色水果 木瓜

　　周一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會(huì)精力充沛！今晚，我不會(huì)虧待自己。忙碌了一整天，就做一杯“橙色心情”吧。據(jù)說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。

　　減肥原理：木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪，可以去除贅肉。