漂亮的女人不僅僅需要一張漂亮的臉蛋，身材也一樣非常重要哦。好的身材是講究 S 型的哦，怎樣擁有S形身材呢？首先肯定要一對豐滿的乳房，翹翹的臀部，再加上纖細的腰，這樣的身材才真正稱得上魔鬼身材了。可是，對于平胸女人來說，如何豐胸是關鍵，怎樣能讓自己的胸部第二次發(fā)育呢？亞洲小姐郭金講述著自己的豐胸歷程——豐胸食譜，我們一起來學習吧。

1.黑木耳紅棗湯

原料：黑木耳、紅棗、白糖

烹調過程：將黑木耳洗凈，紅棗去核洗凈，放入砂鍋，加適量水和白糖同煮1小時左右，即可食用。

郭金解菜：黑木耳有一定的抗腫瘤作用，可清肺益氣、幫助身體排出纖維。紅棗可以使氣色紅潤，即使不用化妝品也能晶瑩剔透。此湯可活血化瘀，健脾補氣，調經豐胸，還有助于消除黑斑。但是不要和海鮮同吃，紅棗每次使用不要超過10顆，否則會感到腹脹。

2.菠蘿萵苣沙拉

原料：菠蘿、萵苣、小西紅柿、蘋果、沙拉醬、葡萄干

烹調過程：將菠蘿、萵苣、蘋果切成塊， 與小西紅柿一同放入容器中攪拌。淋入少許沙拉醬。撒上少許葡萄干即可。

郭金解菜：菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收。菠蘿豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，有助于瘦身。但是菠蘿需在淡鹽水中浸泡半小時后再食用。

萵苣中豐富的β胡蘿卜素和纖維，可以幫助預防多種癌癥如乳癌、直腸癌及心臟病。含有的維生素K可以強化骨骼。