水果減肥沒有化學(xué)物質(zhì)傷害受到年輕女性的追捧，但是不是所有水果都有減肥功效的，而且吃法也有講究，正確的食用方法才能讓水果起到減肥的效果，以下幾點(diǎn)都是平時(shí)MM們?cè)谒麥p肥使用時(shí)的一些誤區(qū)，看看你有沒有踩誤區(qū)吧。

空腹吃水果最減肥

消化功能不好，胃酸分泌過多，或者有胃腸道疾病的人都不適合空腹吃水果，尤其是山楂、檸檬這些酸味較重的水果會(huì)讓本就“偏酸”的胃部雪上加霜。