哪個(gè)女人不想自己的胸部漂亮迷人呢，可是歲月不饒人，人年齡越大，不僅僅是皮膚會(huì)變得越來越差，就連胸部也開始跟著和你對關(guān)干了，那么，如何讓你的胸部永遠(yuǎn)健康而有彈性呢？美一下女性網(wǎng)編編現(xiàn)在變?yōu)槟榻B七個(gè)方法，很管用的哦。

好心情

沒錯(cuò)，乳腺增生最怕的就是你心情好！因?yàn)樾那楹昧耍殉驳恼Ｅ怕丫筒粫?huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

規(guī)律睡眠

規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。