MYX女性網(wǎng)推薦以下的按摩瘦腿方法，每天只需要輕松的5分鐘，就可以幫你消除疲倦和浮腫，快速擁有美腿。

　CheCK！超讓人羨慕的腿形，是這樣的！

　健康美腿標(biāo)準(zhǔn)1：

　小腿肚與腳踝粗細(xì)之差約為15公分。腳踝：小腿（cm）×0.59；擁有結(jié)實(shí)纖細(xì)的腳踝是美化雙腿的關(guān)鍵！

　健康美腿標(biāo)準(zhǔn)2：

　小腿：身高（cm）×0.18；小腿蘿卜型或直筒型就是美麗標(biāo)準(zhǔn)！

　大腿：身高（cm）×0.26＋7.8；大腿結(jié)實(shí)健美才是最美的線條！

　健康美腿標(biāo)準(zhǔn)3：

　美腿的理想標(biāo)準(zhǔn)圍度（量腿部最粗的位置的圍度）

　大腿的理想尺寸=身高×（0.29-0.3）cm；

　小腿的理想尺寸=身高×（0.2-0.21）cm；

　腳踝的理想尺寸=身高×0.118cm；