女性朋友想要有個(gè)完美的臀部線條，光靠單方面的運(yùn)動(dòng)和飲食來維持是不夠的。那么生活中的不良習(xí)慣也可能導(dǎo)致你的臀部變形，那么在我們的生活當(dāng)中應(yīng)該注意哪些方面呢？下面美一下女性網(wǎng)給大家分享一下5個(gè)對(duì)翹臀存在隱患的生活不良習(xí)慣！www.meiyixia.com

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1.不良的生活習(xí)慣：

熬夜，抽煙，喝酒會(huì)當(dāng)值全身的血液循環(huán)不暢，經(jīng)常有這樣習(xí)慣的人加上長(zhǎng)時(shí)間的久坐，就很容易導(dǎo)致臀部的線條變的松弛。www.meiyixia.com

2.常吃口味重的飲食：

高熱量、高甜度、口味重，現(xiàn)代人的飲食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不愛動(dòng)手動(dòng)腳，肥肉日漸累積是理所當(dāng)然的。

3.剔除斜坐的軟骨頭：

坐，可是一門大學(xué)問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會(huì)隨時(shí)間增長(zhǎng)而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會(huì)使壓力集中在脊椎尾端，造成血液循環(huán)不良，氧氣供給不足。而只坐椅子前端三分之一處，則會(huì)造成身體重量集中在臀部這一小方塊處，長(zhǎng)時(shí)間下來臀部疲憊變形指日可待。www.meiyixia.com