25歲以上熟女 應(yīng)每月保養(yǎng)
美容師建議，25歲以上的女性應(yīng)更注重胸部護(hù)理，最起碼是半個月或一個月到專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行胸部保養(yǎng)，而胸部保養(yǎng)的最佳時期是排卵期前一周。從月經(jīng)來時算起的第11、12、13天為最佳時期，因為這是雌性激素分泌的高峰期;而月經(jīng)后到下次月經(jīng)前是次佳時期，這也是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
30+熟女怎樣才能維持美胸UP!UP!
已過而立之年的“臺灣第一美人：林志玲”也擁有少女般的完美身材，不僅如此，胸部發(fā)育似乎不少女時期還要豐滿、堅挺。林志玲的身材越來越受到人們的注目，原來都?xì)w功于每天1小時的豐胸運動，在這一個小時的時間里，先做一些擴胸、牽拉動作，強化韌帶機能，堅挺胸大肌。運動之后將魔爾豐胸精華霜輕涂于胸部，不僅可以預(yù)防胸部下垂、副乳等。而且胸部也變得更加堅挺、飽滿，即使你的罩杯只有C，也能營造出D、E的豐滿效果。
熟女美胸全靠手上功夫
首先，運動豐胸不容忽視。運動雖不能使乳房變大，但可以使胸部變得健康而有彈性?要多做背部和肩膀的運動。
其次，女性應(yīng)該多吃一些含熱量較多的食物，如蛋類、肉類、花生、芝麻、核桃、豆類等富含植物油類的食品。通過熱量在體內(nèi)的積蓄，使瘦弱的身體豐滿，同時乳房也由于脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。
熟女胸部“二度發(fā)育”的秘密，有三點需要重視：
一是使用豐胸精油每天進(jìn)行按摩，來刺激女性荷爾蒙再次分泌，并且在沖涼時，用冷水沖刷胸部。
二是堅持運動，任何促進(jìn)精油吸收，強化胸大肌的運動都可以防止乳房萎縮。
三是多食用膠質(zhì)食物以及奶制品，豐富的脂肪及膠原蛋白都具有一定的豐胸效果。
其實，還有很多美胸健胸的方法，兼具保健與美化的作用，即使過了青春期同樣能實現(xiàn)曲線玲瓏的夢想。
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