夏天到了愛(ài)美的朋友們又開(kāi)始了年復(fù)一年日復(fù)一日的減肥，很多人喜歡吃蔬菜減肥，你可知道哪些蔬菜沙拉醬并不是每一種都適合減肥的。下面告訴大家什么沙拉醬適合減脂吃？

相信很多的人的減脂餐中都有蔬菜或者水果沙拉，水果還好，如果將蔬菜直接吃并不是很美味。當(dāng)然沒(méi)有沙拉醬的沙拉就沒(méi)有靈魂，所以大家喜歡加點(diǎn)沙拉醬在其中，如果沙拉醬加錯(cuò)了，不僅不利于減肥，反而會(huì)讓你更胖。因?yàn)槌Ｒ?jiàn)的沙拉醬熱量都異常的高。所以什么沙拉醬適合減脂時(shí)吃你需要知道！

什么沙拉醬適合減脂吃

市面上購(gòu)買的沙拉醬主要原料是蛋黃和沙拉油，以及糖，飾演和醋。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)你吃一口沙拉就等于吃了一口油，這么高的熱量根本不利于減肥。

1、德國(guó)冠利沙拉醬中的香醋沙拉汁，這款沙拉汁聞起來(lái)帶有點(diǎn)陳醋味，醋味并沒(méi)有那么重，細(xì)細(xì)品嘗起來(lái)還挺香的，口感也十分清新。適合搭配蔬菜或者牛油果食用，如果是搭配肉類就不怎么好吃。這款沙拉醬汁流動(dòng)性比較強(qiáng)，容易攪拌均勻，掛汁程度也不錯(cuò)，關(guān)鍵熱量比較低，是適合減脂期間的朋友食用的。