豐潤而完美的胸部,靠上天賜予那是可遇不可求的,靠藥物來幫忙那是不可取的。通過最健康安全的豐胸方法來塑造,才是最可靠的。不管我們有多么渴望能夠擁有完美身材,但你也一定不能鋌而走險,選擇一些危險的方法來達(dá)到目的。胸小沒關(guān)系,在我們的努力之下,一定能讓胸部CUP迅速上升起來的。下面這組產(chǎn)后豐胸瑜伽圖,就是解決產(chǎn)后胸部下垂、萎縮的良方。
山式站姿預(yù)備
雙腳打開約一倍半肩寬,雙腳往右邊轉(zhuǎn),雙手伸直在背后互扣,擴(kuò)胸讓胸啊往前頂,頭微微向后仰,喉嚨順勢打開。